Halteres e pesos
Os halteres e pesos acrescentam resistência aos exercícios em casa e no ginásio. Há conjuntos de halteres com discos, halteres ajustáveis e hexagonais, coletes de peso, pesos para pulsos e tornozelos, um saco de treino com água e acessórios para halteres. Nos conjuntos com discos a carga aumenta-se aos poucos, juntando discos.
Halteres e pesos
A oferta inclui conjuntos de halteres com discos de 10 a 30 kg. Os discos encaixam em barras roscadas e fixam-se com porcas, e com a barra de ligação as barras curtas formam uma barra comprida. O conjunto 4 em 1 monta-se também como kettlebell ou pegas para flexões. Antes do treino convém verificar sempre se as porcas estão bem apertadas.
Para cargas menores há halteres ajustáveis e hexagonais. O par ajustável passa de 1 a 4 kg rodando os discos. Os hexagonais têm carga fixa e pega serrilhada, e o conjunto de 1, 2 e 3 kg guarda-se num suporte. Os halteres de espuma para hidroginástica aproveitam a resistência da água.
Outra opção são os coletes de peso e outros acessórios de treino. Os coletes com bolsos aguentam, conforme o modelo, até 50 kg e alguns vendem-se sem pesos. A carga do saco ajusta-se com água de 5 a 15 kg e as barras com peso substituem a corda de batalha. Para os halteres há travas rápidas, pega rotativa para barra olímpica e cinto para hip thrust.
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