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Pesos ajustáveis 20 kg conjunto 4 em 1 halteres barra longa kettlebell e apoios para flexões com discos preto e verde para treino em casa
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Pesos ajustáveis 20 kg conjunto 4 em 1 halteres barra longa kettlebell e apoios para flexões com discos preto e verde para treino em casa

Com os mesmos discos, pode-se montar halteres, barra longa e kettlebell. As pegas também servem como apoios para flexões, tudo sem ferramentas e em pouco tempo. Descrição completa
Em stock
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Visão geral
Pesos ajustáveis 20 kg conjunto 4 em 1 halteres barra longa kettlebell e apoios para flexões com discos preto e verde para treino em casa

Conjunto para treino com pesos ajustáveis com um peso total de 20 kg que pode ser montado em quatro formas diferentes: halteres, barra longa, kettlebell e apoios para flexões. Todas as variantes são feitas a partir dos mesmos discos octogonais, barras e acessórios, de modo que um único conjunto substitui vários equipamentos separados. Os discos estão disponíveis em três tamanhos e são fixados nas barras com porcas de segurança verdes. O conjunto inclui também duas pegas de kettlebell, que podem ser colocadas na extremidade da barra ou numa base separada. O design preto e verde é adequado para um ginásio em casa ou para um apartamento pequeno, onde não há espaço para um suporte cheio de pesos.

  • Halteres – duas barras com pega verde ao centro são equipadas com discos conforme necessário e fixadas com porcas. Assim, forma-se um par de halteres para elevações de bíceps, pressões acima da cabeça, elevações laterais ou remadas inclinadas.
  • Barra longa – ao unir ambas as barras com a barra de ligação com revestimento listrado preto e verde, forma-se uma barra para duas mãos. Os discos podem ser colocados apenas nas extremidades externas, ou distribuídos em dois grupos de cada lado, dependendo de quão longa e pesada a barra precisa ser para o exercício.
  • Kettlebell – os discos são empilhados numa barra base separada e finalizados com uma pega em cima. O kettlebell montado serve para swings, agachamentos com kettlebell ou transporte de carga. As pegas também podem ser colocadas nas extremidades da barra do haltere, formando um peso com pega em uma ou ambas as extremidades.
  • Apoios para flexões – as pegas de kettlebell são colocadas no chão e servem como apoios para flexões. As mãos ficam numa posição neutra e os pulsos não ficam dobrados como nas flexões sobre as palmas.
  • Discos de três tamanhos – o conjunto contém quatro discos pequenos, quatro médios e quatro grandes com peso aproximado de 1,1 kg, 1,6 kg e 2 kg. O formato octogonal evita que rolem pelo chão e as saliências verdes na borda facilitam o manuseio.
  • Fixação – seis porcas com saliências são apertadas manualmente na rosca das barras. Assim, os discos permanecem no lugar durante o exercício e a montagem entre as diferentes formas é feita sem ferramentas.

Conteúdo da embalagem:

  • 4x disco de aproximadamente 1,1 kg
  • 4x disco de aproximadamente 1,6 kg
  • 4x disco de aproximadamente 2 kg
  • 2x barra de haltere
  • 1x barra de ligação
  • 1x barra base do kettlebell
  • 2x pega de kettlebell
  • 6x porcas de segurança

O conjunto 4 em 1 combina halteres, barra longa, kettlebell e apoios para flexões num único pacote compacto. A montagem entre as diferentes formas leva apenas um momento e não requer ferramentas. Graças aos discos de três pesos, a carga pode ser ajustada conforme o exercício e a condição física atual. As diversas opções de montagem permitem alternar entre exercícios de força, swings e flexões durante um único treino. O conjunto é destinado ao treino em casa de todo o corpo e pode ser desmontado e armazenado em pouco espaço após o exercício.

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Preço com IVA € 125,28