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Acessório para fixação de halteres à perna 49 x 40 cm potenciador dos músculos das pernas com velcro e fivela preto para ginásio em casa sem halteres
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Acessório para fixação de halteres à perna 49 x 40 cm potenciador dos músculos das pernas com velcro e fivela preto para ginásio em casa sem halteres

A correia fixa o haltere à planta do pé e transforma um haltere comum numa carga para extensão, flexão e abdução. Aperta-se com velcro e fivela. Descrição completa
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Visão geral
Acessório para fixação de halteres à perna 49 x 40 cm potenciador dos músculos das pernas com velcro e fivela preto para ginásio em casa sem halteres

O acessório para fixação de halteres à perna permite fixar um haltere de mão diretamente na planta do pé e utilizá-lo como carga durante o exercício das pernas. Com isso, é possível exercitar em casa as coxas, glúteos e flexores do quadril sem máquinas de musculação, que são mais comuns em ginásios. O acessório tem dimensões de 49 x 40 cm e coloca-se sobre calçado desportivo. O haltere é preso com duas correias curtas que se enrolam à volta do seu punho e se fecham com velcro. O produto é fornecido sem halteres, podendo ser utilizado um haltere da própria coleção doméstica.

  • Construção em correias – o acessório é composto por uma correia principal que envolve a planta do pé, uma correia superior que passa pelo peito do pé com fivela e um par de correias para fixação do haltere. Todas as partes são pretas e unidas num só conjunto, evitando que se percam ou se desfaçam ao armazenar.
  • Fixação do haltere – duas correias com aproximadamente 31 cm de comprimento são enroladas à volta do punho do haltere de mão e fixadas com velcro. O haltere permanece assim pressionado contra a parte inferior ou lateral do pé e não balança durante o movimento.
  • Ajuste ao pé – a correia principal fecha-se com velcro, enquanto a correia superior é apertada através da fivela. O perímetro adapta-se ao tamanho do calçado e à forma do peito do pé, mantendo o acessório firmemente na perna.
  • Exercícios para as pernas – com o haltere fixo, é possível realizar extensões sentado numa cadeira, flexões em pé, abduções em posição de joelhos ou elevações do joelho em direção ao peito. Isso envolve tanto a parte anterior como a posterior das coxas, glúteos e músculos ao redor do quadril.
  • Ginásio em casa – o acessório substitui máquinas de extensão e flexão que ocupam muito espaço em casa. Basta uma cadeira, um tapete e um haltere de peso adequado. A dificuldade pode ser ajustada escolhendo um haltere mais pesado ou mais leve. Pode-se exercitar sentado, em pé ou de joelhos, dependendo da parte que se deseja trabalhar.
  • Uso sobre calçado – o acessório coloca-se sobre o calçado desportivo, que protege o pé da pressão do punho e das correias. Nos primeiros treinos, é aconselhável começar com um haltere mais leve e aumentar a carga progressivamente conforme se vai dominando o exercício.
  • Compactabilidade – após a remoção, as correias enrolam-se e cabem numa gaveta ou mala desportiva, ocupando assim o mínimo de espaço.

Conteúdo da embalagem:

  • 1x acessório para fixação de halteres à perna (sem halteres)

O acessório para halteres expande o treino em casa com exercícios para as pernas, que de outra forma requereriam máquinas especializadas. A fixação firme com velcro e fivela mantém o haltere durante a série na planta do pé. A carga pode ser facilmente alterada trocando o haltere, tornando o equipamento adequado tanto para iniciantes como para avançados. As correias são colocadas sobre o calçado e o seu perímetro é ajustado ao tamanho do pé. O equipamento é útil tanto em ginásios em casa como em ginásios como complemento a halteres e bancos.

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Preço com IVA € 27,90