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Conjunto de halteres de 10 kg com halteres de uma mão e barra grande com barra de ligação reta e curvada, discos de 1,25 kg preto e verde para treino

Conjunto de halteres de 10 kg com halteres de uma mão e barra grande com barra de ligação reta e curvada, discos de 1,25 kg preto e verde para treino

Oito discos de 1,25 kg podem ser colocados nos halteres ou na barra grande com barra reta ou curvada. Ideal para treinos de braços, costas, peito e pernas em casa. Descrição completa
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Visão geral
Conjunto de halteres de 10 kg com halteres de uma mão e barra grande com barra de ligação reta e curvada, discos de 1,25 kg preto e verde para treino em casa de todo o corpo

O conjunto de halteres com um peso total de 10 kg oferece várias opções de treino a partir de discos e barras. Com duas barras curtas, formam-se dois halteres de uma mão, e ao serem ligados com a barra de ligação reta ou curvada, resulta numa barra de duas mãos. O peso é composto por oito discos de 1,25 kg que se encaixam nas barras com rosca e são fixados com porcas verdes. Os discos são pretos e as barras têm uma pega verde-lima ao centro. O conjunto é adequado para treino em casa de braços, ombros, costas, peito e pernas.

  • Halteres de uma mão – duas barras de 40 cm com pega moldada ao centro servem como halteres independentes. Em cada uma pode ser colocado um número qualquer de discos, permitindo que o par seja mais leve para aquecimento ou mais pesado para elevações de bíceps, pressões acima da cabeça e puxadas.
  • Barra de ligação reta – barra de 40 cm com revestimento listrado em preto e verde liga ambas as barras numa única barra reta. A barra assim montada é utilizada para agachamentos com a barra nas costas, avanços, levantamento terra ou puxadas em inclinação.
  • Barra de ligação curvada – barra em forma ondulada de 59 cm cria uma barra grande com pega angulada. As partes curvadas posicionam as mãos numa leve rotação, ideal para elevações de bíceps e pressões de tríceps.
  • Discos de 1,25 kg – oito discos do mesmo peso permitem aumentar a carga em pequenos passos. Na superfície têm um padrão estriado e na borda um recorte, que facilita a pegada ao transportar ou colocar na barra. Os discos podem ser distribuídos uniformemente em ambos os lados da barra, por exemplo, dois de cada lado do haltere.
  • Porcas de fixação – oito porcas verdes são aparafusadas nas extremidades das barras e mantêm os discos no lugar. Os relevos na borda facilitam o aperto e desaperto sem ferramentas.
  • Rápida conversão – ao passar de halteres para a barra grande, as barras são unidas com a barra de ligação e os discos podem permanecer nas barras. Assim, entre séries, é possível mudar rapidamente de exercícios com halteres para exercícios com a barra grande.

Conteúdo da embalagem:

  • 8x disco de 1,25 kg
  • 2x barra de haltere de uma mão
  • 1x barra de ligação reta
  • 1x barra de ligação curvada
  • 8x porca de fixação

Um conjunto cobre exercícios com halteres e com a barra grande, em duas variantes de pega. Os discos de 1,25 kg permitem aumento progressivo da carga, o que é apreciado por iniciantes e aqueles que estão a voltar ao treino regular. Com duas barras de ligação diferentes, é possível alternar entre a barra reta para exercícios de pernas e costas e a barra curvada para os braços. O conjunto desmontado cabe num armário ou debaixo da cama e ocupa menos espaço do que vários halteres fixos de diferentes pesos. É destinado a ginásio em casa e treino de força de todo o corpo.

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