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Barel de exercício com peso de água saco de treino com carga ajustável de 5 a 15 kg transparente com pegas para fortalecimento e treino de todo

Barel de exercício com peso de água saco de treino com carga ajustável de 5 a 15 kg transparente com pegas para fortalecimento e treino de todo

Peso de água instável activa os músculos profundos e melhora a estabilidade. Ferramenta ideal para treino de força, equilíbrio e coordenação em casa ou na academia. Descrição completa
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Visão geral
Barel de exercício com peso de água saco de treino com carga ajustável de 5 a 15 kg transparente com pegas para fortalecimento e treino de todo o corpo

Este barel de treino utiliza peso de água móvel, que se desloca durante o exercício e força o corpo a reagir constantemente ao centro de gravidade em mudança. Graças a isso, activa os músculos estabilizadores profundos, que permanecem inactivos durante o treino convencional com peso estático. O design transparente permite controlar o nível de água e ajustar a dificuldade do treino. Com o barel, consegue realizar agachamentos com peso, remadas em inclinação, elevações em pé com as pernas afastadas e laterais, como mostrado nas imagens. O barel é adequado para exercícios em casa e para a academia, servindo tanto a iniciantes como a avançados.

Principais características:

  • Carga ajustável — o peso é ajustado pela quantidade de água preenchida de acordo com a escala de 5 kg, 10 kg e 15 kg
  • Corpo transparente para fácil controlo do nível e quantidade de água dentro
  • Pegas laterais e superiores para uma aderência firme e segura em várias posições
  • A água que se desloca activa músculos estabilizadores profundos e do core
  • Adequado para agachamentos, remadas, passadas, elevações e exercícios acima da cabeça
  • Ferramenta versátil para treino em casa, fitness e aulas em grupo

Conteúdo da embalagem:

  • 1x Barel de exercício com peso de água

O barel é uma escolha prática para quem deseja diversificar o seu treino e activar os músculos de uma nova forma. Cada movimento é mais exigente devido ao deslocamento da água do que com um peso fixo de igual peso, pois tem de equilibrar a carga durante todo o tempo. Assim, treina não só a força, mas também o equilíbrio, a coordenação e o fortalecimento do core. A ferramenta é facilmente enchida e esvaziada, o que permite um bom armazenamento e também é adequada para viagens. Treino de todo o corpo pode ser feito em qualquer lugar sem necessidade de muito equipamento.

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