Eletroestimuladores musculares
A estimulação dos músculos através de impulsos elétricos pode complementar os cuidados habituais com o corpo e a regeneração. Os eletroestimuladores musculares incluem aparelhos destinados a ativar as fibras musculares, aliviar a tensão e apoiar a atividade muscular em diferentes tipos de esforço.
Eletroestimuladores musculares
Os impulsos elétricos conseguem ativar as fibras musculares mesmo sem movimento ativo, o que alarga as possibilidades de cuidado do corpo. Os eletroestimuladores musculares são utilizados tanto na regeneração como em complemento da atividade física ou no alívio de zonas sobrecarregadas.
Entre as variantes comuns encontram-se os aparelhos TENS, orientados para o alívio da tensão, e os estimuladores EMS, que apoiam a atividade muscular. Os aparelhos aplicam-se através de elétrodos em zonas específicas do corpo e funcionam com diferentes modos de impulsos.
As opções de configuração variam consoante o modelo, tanto na intensidade como na frequência e no número de programas. Alguns aparelhos permitem uma utilização direcionada em grupos musculares mais pequenos, outros cobrem zonas mais amplas. As diferenças manifestam-se também no controlo e na clareza das funções.
Grande importância têm o ajuste da intensidade e o manuseamento fácil durante a utilização. A colocação correta dos elétrodos e o modo bem escolhido influenciam o conforto geral e o efeito na utilização regular.