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Stepper dobrado com simulação de escadas 3 níveis de resistência Punho a uma altura de 121 a 131 cm Aço Capacidade de carga 150 kg Monitor Preto
Stepper dobrado com simulação de escadas 3 níveis de resistência Punho a uma altura de 121 a 131 cm Aço Capacidade de carga 150 kg Monitor Preto 1
Stepper dobrado com simulação de escadas 3 níveis de resistência Punho a uma altura de 121 a 131 cm Aço Capacidade de carga 150 kg Monitor Preto 1
Stepper dobrado com simulação de escadas 3 níveis de resistência Punho a uma altura de 121 a 131 cm Aço Capacidade de carga 150 kg Monitor Preto 2

Stepper dobrado com simulação de escadas 3 níveis de resistência Punho a uma altura de 121 a 131 cm Aço Capacidade de carga 150 kg Monitor Preto

Pedalar como se estivesse a subir escadas em três níveis de resistência. O monitor contabiliza o tempo, os passos e as calorias, a estrutura em aço suporta 150 kg e após o exercício, o stepper pode ser dobrado. Descrição completa
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€ 152,79
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Visão geral
Stepper dobrado com simulação de escadas 3 níveis de resistência Punho a uma altura de 121 a 131 cm Aço Capacidade de carga 150 kg Monitor Preto e azul Para exercício em casa

O stepper imita a caminhada em escadas, permitindo que, durante o exercício, trabalhe as coxas, glúteos e panturrilhas de forma semelhante a quando sobe. A resistência é ajustável em 3 níveis, permitindo que escolha a carga de acordo com a sua condição física e a duração do treino. Os punhos altos oferecem suporte e a altura pode ser ajustada em três posições de 121 a 131 cm conforme a sua estatura. A estrutura é feita de aço e a capacidade máxima é de 150 kg. Após o exercício, o stepper pode ser dobrado para uma forma plana de aproximadamente 56 x 118 cm e colocado contra a parede.

Características:

  • Simulação de caminhada em escadas — o movimento leva o pé de forma semelhante a quando sobe, permitindo trabalhar coxas, glúteos e panturrilhas.
  • 3 níveis de resistência — ajuste a carga conforme a sua condição, desde um aquecimento tranquilo até um treino mais exigente.
  • Altura do punho ajustável — três posições na faixa de 121 a 131 cm permitem adaptar o suporte à sua estatura.
  • Mini monitor — acompanha o tempo de exercício, o número de passos e as calorias queimadas, permitindo que tenha uma visão geral do progresso do treino sem precisar de um telefone na mão.
  • Estrutura em aço — um quadro robusto com capacidade de 150 kg mantém-se estável mesmo a um ritmo mais acelerado.
  • Design dobrável — após o exercício, o stepper pode ser dobrado e colocado contra a parede ou num canto da sala, ocupando pouco espaço.
  • Punhos largos — o suporte para as mãos aumenta a segurança durante o pedal, alivia as costas e ajuda a manter o equilíbrio mesmo a um ritmo mais rápido.
  • Pedais antiderrapantes — a superfície perfilada mantém o pé no lugar mesmo durante séries prolongadas e ao exercitar-se de meias.
  • Dimensões após a montagem — a área de base de aproximadamente 97 x 56 cm é adequada para apartamentos e pequenas academias em casa.
  • Design preto e azul — estrutura preta com capas e acessórios azuis.

Antes da primeira utilização, coloque o stepper em um chão plano e verifique se a estrutura está segura na posição montada. É aconselhável começar com resistência baixa e séries curtas, e só depois adicionar carga e aumentar a duração do treino. Durante o exercício, segure os punhos, mantenha as costas retas e coloque o pé no pedal com toda a superfície. Após o exercício, limpe o stepper com um pano seco e deixe secar.

Conteúdo da embalagem:

  • 1x stepper dobrado
  • 1x mini monitor

O stepper é adequado para apartamentos e academias em casa, onde deseja adicionar treino cardiovascular sem a necessidade de comprar uma máquina grande. Subir escadas é um movimento que envolve grandes grupos musculares nas pernas e aumenta a frequência cardíaca. Os três níveis de resistência, juntamente com a altura ajustável do punho, permitem alinhar o treino com a condição física e estatura do utilizador. Estrutura dobrável em aço com capacidade de 150 kg combina estabilidade com a possibilidade de arrumar a máquina após o exercício. O stepper é útil tanto para iniciantes quanto para pessoas com empregos sedentários que desejam aumentar o número de passos diários.

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