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Pesos para pulsos e tornozelos 2 x 450 g Pesos de silicone com inserção de aço e fecho de velcro Para yoga e pilates

Pesos para pulsos e tornozelos 2 x 450 g Pesos de silicone com inserção de aço e fecho de velcro Para yoga e pilates

Par de pesos segmentados de 450 g para braços e pernas. Circunferência de 17,5 a 28 cm ajustável com fecho de velcro e as partes de aço podem ser removidas para reduzir a carga durante o exercício. Descrição completa
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Pesos para pulsos e tornozelos 2 x 450 g Pesos de silicone com inserção de aço e fecho de velcro Para yoga e pilates

Os pesos para pulsos e tornozelos adicionam uma leve resistência ao movimento comum e ao exercício em casa, sem a necessidade de halteres ou grandes máquinas de musculação. Na embalagem encontrará um par de pesos, cada um com um peso de 450 g, totalizando 900 g de carga para ambos os braços ou ambas as pernas. O peso é composto por uma série de segmentos de silicone, dentro dos quais estão inseridas partes de aço moldado. Os segmentos estão distribuídos por toda a circunferência, de modo que a carga atua de forma uniforme e o peso não gira para um lado durante movimentos de balançar. Os pesos são adequados para iniciantes e para aqueles que já exercitam regularmente e desejam diversificar o treino.

O peso é ajustado com uma faixa elástica com fecho de velcro. A faixa é passada pela alça, ajustada conforme necessário e as extremidades são pressionadas uma contra a outra. A circunferência pode ser ajustada aproximadamente entre 17,5 e 28 cm, permitindo que o mesmo peso se ajuste a pulsos finos ou tornozelos mais grossos. Se desejar reduzir a carga, as partes de aço podem ser removidas dos segmentos, ajustando assim o peso de acordo com a condição atual ou o tipo de exercício.

  • Tipo – pesos para pulsos e tornozelos
  • Peso – 450 g por peso, 900 g por par
  • Material – silicone com inserções de aço
  • Ajuste – faixa elástica com fecho de velcro e alça
  • Circunferência ajustável – aproximadamente 17,5 a 28 cm
  • Altura do peso – aproximadamente 7,5 cm
  • Comprimento da faixa com segmentos – aproximadamente 29 cm
  • Ajuste de carga – partes de aço podem ser removidas
  • Superfície – silicone liso agradável à pele, resistente à água e ao suor
  • Utilização – yoga, pilates, caminhada, corrida, aeróbica, musculação em casa e na ginásio
  • Conteúdo da embalagem – 2 pesos (1 par)

Nos pulsos, os pesos aumentam a dificuldade dos exercícios para os braços e ombros, como elevações laterais, rotações, afundos com os braços abertos ou socos no ar. Nos tornozelos, adicionam resistência durante elevações, aberturas, extensões e exercícios deitado que envolvem glúteos, coxas e o core. Durante a caminhada ou corrida, a carga nos pulsos é sentida durante o movimento natural dos braços. A superfície de silicone não absorve o suor, por isso basta limpar os pesos com um pano húmido após o exercício e deixá-los secar ao ar. Devido ao seu formato compacto, são fáceis de levar na bolsa de desporto e podem ser levados consigo em viagens, para o parque ou para uma aula de exercício.

Um par de pesos de silicone com um peso total de 900 g é um acessório prático para treino em casa, yoga, pilates e caminhada de condicionamento. A construção segmentada adapta-se à forma do membro e a faixa com fecho de velcro mantém o peso no lugar mesmo durante movimentos mais rápidos. A carga pode ser reduzida removendo as partes de aço, permitindo que diferentes membros da família utilizem os pesos. A ampla faixa de circunferência permite usar os pesos nos braços ou nas pernas, dependendo da parte que está a ser exercitada. Os pesos são adequados para mulheres e homens de todos os níveis de aptidão.

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