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Fortalecedor de músculos abdominais com retorno automático, rodas duplas de 100mm e apoios para antebraços, temporizador e suporte
Fortalecedor de músculos abdominais com retorno automático, rodas duplas de 100mm e apoios para antebraços, temporizador e suporte laranja
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Fortalecedor de músculos abdominais com retorno automático, rodas duplas de 100mm e apoios para antebraços, temporizador e suporte 1
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Fortalecedor de músculos abdominais com retorno automático, rodas duplas de 100mm e apoios para antebraços, temporizador e suporte

Roda com mola de amortecimento para um retorno suave à posição inicial, envolve o abdómen, braços, peito, costas e glúteos num único movimento. Adequado para tapete e chão. Descrição completa
Em stock
Cor:
PVP € 116,00
€ 77,69
Poupa: € 38,31
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Visão geral
Fortalecedor de músculos abdominais com retorno automático, rodas duplas de 100mm e apoios para antebraços, temporizador e suporte para telefone, exercício em casa

O fortalecedor de músculos abdominais com retorno automático é um dos equipamentos que combina a clássica roda ab roller com apoios para antebraços, mola integrada e temporizador digital. A mola dentro do mecanismo ajuda no movimento de retorno, de modo que não é necessário puxar a roda de volta apenas com a força dos braços – isso reduz o risco de sobrecarga na região lombar e facilita a realização de um maior número de repetições. Duas rodas colocadas lado a lado com largura de 100 milímetros contribuem para a estabilidade mesmo ao fazer curvas e ao mesmo tempo amortecem o ruído ao se mover pelo chão. Os apoios moldados com dimensões de 4,9 e 4 polegadas (aproximadamente 12,5 e 10 cm) aliviam os cotovelos e antebraços mesmo durante séries mais longas. O conjunto com dimensões de 39 × 22,5 × 18 cm ocupa pouco espaço, podendo ser facilmente guardado debaixo de um armário ou de uma cama. O temporizador magnético acima do quadro mostra minutos e segundos durante o exercício, e ao lado dele encontra-se um suporte para telefone para assistir a vídeos de instrução.

  • Retorno automático com mola forte – facilita o movimento de retorno e limita a sobrecarga na parte inferior das costas
  • Rodas duplas largas com diâmetro de 10,5 cm e largura de 100 mm com funcionamento silencioso
  • Apoios para antebraços 4,9 × 4 polegadas com superfície acolchoada moldada
  • Capacidade de carga da estrutura até 200 kg
  • Temporizador digital magnético com contagem regressiva de minutos e segundos fixado ao quadro
  • Suporte integrado para telefone para assistir a vídeos de treino
  • Estrutura com dimensões de 39 × 22,5 × 18 cm com pega em espuma
  • Sistema de união por parafusos coberto – cabeças dos parafusos não estão expostas, prevenção de arranhões no chão
  • Parafusos de segurança na estrutura aumentam a estabilidade durante a carga
  • Exercita simultaneamente 6 grupos musculares – abdómen, braços, peito, costas, glúteos e membros inferiores
  • Adequado para posição de agachamento e prancha devido à base de estabilização firme

Conteúdo da embalagem:
1× fortalecedor de músculos abdominais com retorno por mola
1× temporizador magnético
Suporte integrado para telefone

O exercício regular com esta roda envolve os músculos abdominais profundos, os músculos oblíquos do tronco, os músculos peitorais e o tríceps, além de adicionar as costas e os glúteos durante a estabilização. Graças ao retorno por mola, o exercício é significativamente simplificado para iniciantes, que de outra forma não conseguiriam puxar a roda de volta para o corpo com sua própria força. Os mais avançados, por outro lado, apreciarão a possibilidade de trabalhar com um maior número de repetições e um maior alcance na fase de alongamento. O temporizador digital colado ao quadro permite medir intervalos do tipo Tabata ou EMOM sem a necessidade de recorrer a um cronômetro. A abertura para o telefone é útil durante aulas online em casa ou ao ouvir música durante o exercício. O equipamento é adequado para um canto de fitness em casa, em residências estudantis, em estúdios pequenos ou como um complemento para o treino em ginásios. A prática regular da prancha combinada com o movimento da roda melhora a resistência muscular do centro do corpo e apoia a estabilidade em outros esportes como corrida ou treino de força. É possível exercitar-se em períodos mais curtos durante o dia, sem a necessidade de deslocar-se para a ginásio ou montar equipamentos mais volumosos.

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Preço com IVA € 77,69