Corda de saltar MOGOLD com cabo de PVC 3 m Núcleo de algodão Punhos ergonómicos antiderrapantes Para crianças e adultos
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A corda de saltar MOGOLD é destinada ao treino de condicionamento físico diário em casa, na ginásio ou ao ar livre. O cabo é feito de PVC com núcleo de algodão resistente, que lhe confere alta resistência à tração e ao mesmo tempo mantém a flexibilidade e boa manobrabilidade. Com 3 m de comprimento e a possibilidade de encurtamento, a corda adapta-se à sua altura, servindo tanto para atletas adultos como para crianças. Os punhos têm forma ergonómica e estrutura antiderrapante, que garantem uma boa aderência mesmo a um ritmo acelerado. A corda é adequada para iniciantes que estão a aprender o ritmo certo, assim como para avançados que treinam séries rápidas.
- Tipo – corda de saltar
- Cabo – PVC com núcleo de algodão
- Diâmetro do cabo – 5 mm
- Comprimento do cabo – 300 cm
- Punhos – plástico PP
- Aderência – forma ergonómica com estrutura antiderrapante
- Ajuste de comprimento – o cabo pode ser encurtado de acordo com a altura do utilizador
- Adequado para – crianças e adultos
- Uso – cardio, crossfit, box, aquecimento, treino de condicionamento
- Conteúdo da embalagem – 1x corda de saltar
A principal vantagem desta corda de saltar é a combinação de um cabo resistente e punhos confortáveis. O núcleo de algodão dentro da capa de PVC impede a elongação do cabo, permitindo que a corda mantenha o seu comprimento e forma durante muito tempo. A superfície do cabo é lisa, não se enrosca ao saltar e corta o ar de forma suave. Os punhos são leves e, devido à sua estrutura ligeiramente estriada, não escorregam mesmo quando começa a suar durante o treino. A forma esguia dos punhos permite uma pega natural e uma condução precisa do cabo com o pulso, o que é especialmente apreciado por aqueles que treinam saltos rápidos ou treino intervalado.
Antes da primeira utilização, ajuste o comprimento do cabo de acordo com a sua altura. Coloque-se no meio do cabo e estenda os punhos para cima, o comprimento adequado geralmente chega aproximadamente à altura das axilas. O cabo pode ser ajustado com um nó abaixo do punho ou encurtando-o. Um cabo mais curto é adequado para saltos rápidos, enquanto um mais longo é melhor para iniciantes e um ritmo mais calmo. Para uma maior durabilidade, recomenda-se saltar sobre uma superfície plana, como um tapete de borracha, numa ginásio ou no chão de casa. A corda pode ser incluída como aquecimento antes do treino de força, como um treino de cardio autónomo ou como parte de um treino em circuito.
A corda de saltar MOGOLD é uma ferramenta prática para quem deseja melhorar a condição física, a coordenação e a resistência sem precisar de equipamento volumoso. Cabo com 5 mm de diâmetro e 3 m de comprimento é suficientemente resistente para treino regular e, graças ao comprimento ajustável, atende toda a família. A corda ocupa pouco espaço, por isso pode levá-la facilmente para o ginásio, nas férias ou para treinar ao ar livre. Saltar regularmente fortalece as pernas, melhora o ritmo e ajuda a queimar energia. Punhos de plástico leves com superfície antiderrapante garantem ainda um agarre confortável durante todo o treino.
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