Corda de saltar com cabo de aço Comprimento ajustável de 3 m Punhos metálicos e fixação rotativa Para saltos rápidos, cardio e crossfit
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A corda de saltar com cabo de aço é destinada a saltos rápidos, treino de cardio e séries intervaladas na ginásio. O cabo tem 3 metros de comprimento e pode ser ajustado de acordo com a sua altura, tornando-a adequada tanto para iniciantes como para saltadores experientes. Os punhos metálicos têm tiras antiderrapantes, que garantem uma boa aderência mesmo com as mãos suadas e durante séries mais longas. O cabo está fixado rotativamente no punho, por isso não se torce durante o salto e mantém um movimento fluido. A corda é leve e cabe numa bolsa de desporto, permitindo que a leve para o ginásio ou em viagens.
Características:
- Cabo de aço — cabo fino que gira rapidamente e é adequado para saltos duplos e saltos em alta frequência, onde um cabo de plástico não é suficiente.
- Comprimento do cabo 3 m — o alcance considera utilizadores mais altos e permite encurtir de acordo com a própria estatura e estilo de salto.
- Comprimento ajustável — o cabo em excesso pode ser encurtado e fixado diretamente no punho, o ajuste é feito sem ferramentas.
- Punhos metálicos — punhos robustos que, ao contrário dos de plástico, suportam treinos regulares e não racham ao cair no chão.
- Tiras antiderrapantes nos punhos — as mãos não escorregam mesmo durante séries mais longas e com as mãos suadas.
- Fixação rotativa do cabo — o cabo gira livremente no punho, evitando torções e desacelerações do movimento.
- Cardio e aquecimento — saltar aumenta a frequência cardíaca, envolve os gémeos, coxas e ombros, sendo ideal como aquecimento antes do treino de musculação ou como treino autónomo.
- Fácil armazenamento — o cabo pode ser enrolado e guardado numa bolsa ou gaveta, não ocupando espaço mesmo em apartamentos pequenos.
Antes da primeira utilização, ajuste o comprimento do cabo posicionando-se no meio da corda e puxando os punhos para o corpo, as extremidades devem chegar aproximadamente à altura das axilas. Salte em superfícies planas, de preferência com calçado acolchoado, pois o cabo de aço se desgasta rapidamente em betão rugoso. É aconselhável começar o treino com intervalos mais curtos e aumentar gradualmente a duração das séries. Após saltar, limpe o cabo e guarde-o enrolado livremente, para evitar que se quebre.
Conteúdo da embalagem:
- 1x corda de saltar
A corda de saltar com cabo de aço é apreciada por todos que saltam rapidamente e querem dominar saltos duplos ou séries intervaladas mais longas. Punhos metálicos com fixação rotativa combinam velocidade com durabilidade, permitindo que a corda suporte o uso regular. O comprimento ajustável do cabo permite partilhar a corda entre os membros da família sem compromissos na técnica. Saltar aumenta a frequência cardíaca rapidamente, tornando-se uma boa opção como aquecimento antes do treino ou como cardio autónomo. A corda é, portanto, adequada tanto para iniciantes como para atletas que procuram um movimento rápido sem necessidade de muito equipamento.
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