Conjunto de ioga 2 blocos de espuma 23 x 15 x 7,6 cm Cinta 183 cm 2 almofadas para os joelhos e Saco de cordão Para pilates e alongamento
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Este conjunto de ioga combina num só pacote os acessórios que mais utiliza durante o exercício. Dois blocos de espuma com dimensões 23 x 15 x 7,6 cm ajudam a manter a postura correta do corpo, melhoram a estabilidade e facilitam posições mais exigentes. A cinta com comprimento 183 cm prolonga o alcance das mãos durante o alongamento e ajuda a aumentar gradualmente a amplitude de movimento. Duas almofadas macias protegem os joelhos, cotovelos e palmas das mãos ao ajoelhar-se ou apoiar-se em superfícies duras. Todo o conjunto pode ser facilmente guardado num prático saco e levado consigo para a aula ou em viagem.
Os blocos têm bordas chanfradas, o que os torna fáceis de segurar, e uma superfície que não escorrega ao apoiar-se. Pode colocá-los na vertical, de lado mais longo ou mais curto, ajustando assim três alturas diferentes conforme a quantidade de apoio que precisa. A cinta tem uma fivela de metal com duas argolas, permitindo-lhe criar facilmente um laço exatamente como precisa e, durante o exercício, ajustá-lo ou soltar.
- Tipo – conjunto de acessórios para ioga e pilates
- Dimensões do bloco – 23 x 15 x 7,6 cm
- Superfície dos blocos – antiderrapante com bordas chanfradas
- Comprimento da cinta – 183 cm
- Fecho da cinta – fivela de metal com duas argolas
- Almofadas para os joelhos – largura aproximada de 20 cm e espessura aproximada de 1,8 cm
- Parte inferior das almofadas – antiderrapante
- Utilização – ioga, pilates, alongamento, meditação e exercícios em casa
- Conteúdo da embalagem – 2 blocos de espuma para ioga, 1 cinta para alongamento, 2 almofadas para os joelhos e 1 saco de cordão
O conjunto é adequado para exercícios em casa e para aulas em estúdio. Os blocos são úteis em posições de pé, flexões, extensões e ao sentar-se, quando elevam a pélvis e ajudam a endireitar as costas. A cinta é útil para alongar a parte posterior das coxas, ombros e peito, ou quando ainda não consegue alcançar os pés. As almofadas podem ser colocadas sob os joelhos, cotovelos, pulsos e cabeça. A superfície dos acessórios pode ser facilmente limpa com um pano húmido e deixada a secar ao ar. Após a abertura, os blocos podem ter um leve odor a material novo, por isso, recomendamos deixá-los arejar por algum tempo.
Se procura um equipamento prático para ioga sem a necessidade de procurar cada acessório separadamente, este conjunto oferece tudo o que precisa num só lugar. Blocos resistentes, cinta ajustável e almofadas para os joelhos ajudam a praticar de forma mais confortável, segura e com melhor controlo sobre cada posição. Graças ao saco, o conjunto é fácil de transportar e guardar, não ocupando muito espaço em casa. É adequado para iniciantes que estão a aprender as posições básicas, bem como para avançados que desejam aprofundar o alongamento. O conjunto é apropriado para ioga, pilates e alongamento e é também um presente útil para qualquer pessoa que goste de se exercitar.
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