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Conjunto de 4 elásticos de resistência de 9 a 40 kg Laços de resistência 208 cm em látex Superfície antiderrapante Amarelo, vermelho, preto e roxo
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Conjunto de 4 elásticos de resistência de 9 a 40 kg Laços de resistência 208 cm em látex Superfície antiderrapante Amarelo, vermelho, preto e roxo

Quatro laços de resistência em látex com diferentes cargas para aumento progressivo da resistência em pull-ups, agachamentos, alongamentos e musculação em casa. Descrição completa
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Conjunto de 4 elásticos de resistência de 9 a 40 kg Laços de resistência 208 cm em látex Superfície antiderrapante Amarelo, vermelho, preto e roxo Para musculação

O conjunto de quatro elásticos de resistência em forma de laços fechados permite-lhe treinar com diferentes cargas consoante o exercício e a condição física atual. Inclui elásticos amarelo, vermelho, preto e roxo com resistência de 9 kg a 40 kg, desde cargas leves para aquecimento até treinos de força mais exigentes. Todos os laços têm um comprimento de 208 cm e são fabricados em látex com superfície antiderrapante. Pode usar os elásticos individualmente ou combiná-los para aumentar a resistência de forma progressiva. O conjunto é adequado para iniciantes e avançados que treinam em casa, na ginásio ou ao ar livre.

Cada elástico tem uma largura diferente e, portanto, uma resistência diferente, tornando-os facilmente identificáveis pela cor. O laço amarelo, o mais leve, é ideal para alongamentos, mobilidade e exercícios de reabilitação, enquanto o roxo, com resistência até 40 kg, serve como auxílio em pull-ups ou para fortalecer as pernas e as costas. Os elásticos são fornecidos cada um em um saco próprio, onde pode também organizá-los.

  • Tipo – conjunto de laços de resistência fechados (power bands)
  • Número de elásticos – 4 unidades
  • Elástico amarelo – resistência 9 kg (20 lb) e largura 0,64 cm
  • Elástico vermelho – resistência 16 kg (35 lb) e largura 1,3 cm
  • Elástico preto – resistência 30 kg (65 lb) e largura 2,1 cm
  • Elástico roxo – resistência 40 kg (85 lb) e largura 3,2 cm
  • Comprimento – 208 cm em cada elástico
  • Material – látex com superfície antiderrapante
  • Utilização – pull-ups assistidos, treino de força, alongamentos, yoga, pilates e musculação em casa
  • Conteúdo da embalagem – 4 elásticos de resistência (amarelo, vermelho, preto e roxo), cada um em um saco próprio

Os laços podem ser fixados a uma barra, escada ou coluna fixa, ou mantidos nas mãos e apoiados nos pés. Antes de treinar, verifique se os elásticos não estão rasgados e evite esticá-los sobre bordas afiadas. Após o uso, limpe-os com um pano húmido, deixe secar ao ar livre e guarde-os fora da luz direta do sol e fontes de calor, para que o látex mantenha a sua elasticidade o máximo de tempo possível. Aumente a carga progressivamente e sempre preste atenção à técnica correta. Se o elástico mais leve deixar de ser suficiente, passe para a próxima cor ou junte dois laços para aumentar a resistência de forma simples, sem necessidade de comprar mais equipamento.

O conjunto de quatro laços de resistência em látex oferece uma gama de resistência desde alongamentos leves até exercícios de força. Graças à diferenciação por cores, pode facilmente escolher o elástico consoante o exercício e como se está a sentir. Todo o conjunto ocupa um espaço mínimo, pelo que pode levá-lo na sua bolsa de desporto, para a casa de campo ou para as férias. É adequado para treino em casa, crossfit, workout e prática de pull-ups. O comprimento de 208 cm e a superfície antiderrapante garantem um uso confortável em muitos exercícios diferentes.

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