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Cinta de alongamento 130 x 4 cm com onze argolas numeradas, faixa elástica para alongamento para yoga, pilates, ballet e ginástica
Cinta de alongamento 130 x 4 cm com onze argolas numeradas, faixa elástica para alongamento para yoga, pilates, ballet e ginástica azul
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Cinta de alongamento 130 x 4 cm com onze argolas numeradas, faixa elástica para alongamento para yoga, pilates, ballet e ginástica 1
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Cinta de alongamento 130 x 4 cm com onze argolas numeradas, faixa elástica para alongamento para yoga, pilates, ballet e ginástica

Onze argolas numeradas ajudam a ajustar o comprimento de acordo com a posição e a estatura. A faixa elástica facilita o alongamento dos ombros, costas e pernas durante a yoga ou ballet. Descrição completa
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Visão geral
Cinta de alongamento 130 x 4 cm com onze argolas numeradas, faixa elástica para alongamento para yoga, pilates, ballet e ginástica

A cinta de alongamento é uma ferramenta simples, com a qual se pode trabalhar a flexibilidade de todo o corpo sem ajuda externa. Ao longo de toda a extensão, possui onze níveis formados por argolas individuais com números impressos, que podem ser agarradas a qualquer momento. O tamanho da cinta é 130 x 4 cm, permitindo posições amplas, como o espagat com os braços estendidos para os lados. A borracha elástica na mão estica ligeiramente e permite entrar na posição de forma gradual. A cinta é útil em yoga, pilates, ballet, ginástica e também para alongamentos após o exercício.

  • Númeração dos níveis – cada argola possui um número de 1 a 11. Com os números, é fácil determinar onde deve ser a pega, e em exercícios futuros é possível retornar rapidamente à mesma configuração.
  • Onze argolas – a pega muda de uma argola para outra, permitindo que o comprimento da cinta se adapte à altura da pessoa, ao comprimento dos braços e à mobilidade atual. As mãos ou os pés são inseridos nas argolas sem necessidade de dar nós ou enrolar. As argolas estão dispostas próximas umas das outras, de modo que não há grandes saltos entre os níveis.
  • Elasticidade do material – a borracha elástica estica ligeiramente quando tensionada, atenuando movimentos bruscos e permitindo uma entrada suave na posição. A tensão pode ser aumentada ao passar progressivamente para argolas mais próximas.
  • Alongamento dos ombros – a cinta é segurada com uma mão acima da cabeça e a outra atrás das costas na cintura. Ao mover as mãos pelas argolas em direção a si, aprofunda-se o alongamento das articulações dos ombros e do peito. O exercício pode ser repetido trocando as mãos.
  • Alongamento das pernas e costas – sentado com as pernas esticadas, as argolas são colocadas nos pés e as mãos puxam a cinta em direção ao corpo. Deitado de barriga para baixo, ajuda a puxar os pés em direção às mãos acima da cabeça em extensão. No espagat lateral, segura-se ambos os pés e as mãos seguram as argolas mais próximas ao centro.
  • Aquecimento e relaxamento – a cinta pode ser utilizada para um leve aquecimento, como ao fazer círculos lentos com a cinta esticada acima da cabeça ou ao se inclinar para frente sentado. Também é muito útil no final do treino, quando se relaxam gradualmente as diferentes partes do corpo.
  • Formato compacto – após ser enrolada, a cinta cabe no bolso de um casaco ou numa mochila pequena e não ocupa espaço no armário da academia.

Conteúdo da embalagem:

  • 1x cinta de alongamento com onze argolas

A cinta com argolas numeradas é prática para quem deseja melhorar regularmente a amplitude de movimento e ao mesmo tempo ter um controle sobre o seu progresso. O comprimento de 130 cm cobre posições sentadas, deitadas e em pé, deixando espaço suficiente para uma ampla pega com as mãos. A borracha elástica suaviza a tensão, tornando o alongamento controlado e sem movimentos bruscos. Devido ao seu tamanho reduzido após ser enrolada, a cinta pode ser levada para aulas e viagens. É adequada para yoga, pilates, ballet, ginástica e alongamento de iniciantes e avançados.

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Preço com IVA € 18,30