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Página inicial Página inicial Saúde e beleza Balanças pessoais Calibrador para medição de gordura corporal 0–70 mm Escala dupla em milímetros e polegadas Plástico calibrador Branco Para fitness e emagrecimento
Calibrador para medição de gordura corporal 0–70 mm Escala dupla em milímetros e polegadas Plástico calibrador Branco Para fitness e emagrecimento
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Calibrador para medição de gordura corporal 0–70 mm Escala dupla em milímetros e polegadas Plástico calibrador Branco Para fitness e emagrecimento

Calibrador branco com escala em milímetros e polegadas para medição de dobras cutâneas em casa. Tabela colorida incluída facilita a avaliação da percentagem de gordura corporal. Descrição completa
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Calibrador para medição de gordura corporal 0–70 mm Escala dupla em milímetros e polegadas Plástico calibrador Branco Para fitness e emagrecimento

O calibrador branco para medição de gordura corporal possui uma escala dupla, onde pode ler a espessura da dobra cutânea em milímetros e em polegadas. A parte em milímetros cobre o intervalo 0–70 mm, enquanto a parte em polegadas vai até 2½ polegadas. O calibrador é feito de plástico leve e é operado com uma mão através de uma alavanca. É destinado ao monitoramento em casa da percentagem de gordura corporal durante o emagrecimento, fortalecimento ou treino de resistência. Assim, obtém um dado adicional ao peso, que mostra melhor como a composição do corpo está a mudar.

Ao medir, agarre a dobra cutânea com os dedos, coloque as pontas das mandíbulas sobre ela e pressione a alavanca com a inscrição PRESS. O indicador move-se ao longo da escala curva e para-se no valor correspondente à espessura da dobra. Graças à escala dupla, pode comparar os resultados com tabelas em unidades métricas e imperiais. Para avaliação, utiliza-se a tabela colorida incluída, onde, de acordo com o valor medido e a idade, encontrará a percentagem aproximada de gordura corporal.

O peso por si só muitas vezes não revela o que realmente se passa no corpo. Ao combinar dieta e exercício, a gordura pode diminuir e os músculos aumentar, fazendo com que o número na balança permaneça o mesmo. O calibrador revela como a espessura da camada subcutânea muda em locais específicos e permite-lhe reagir ajustando a dieta ou o treino. Os valores medidos em vários locais do corpo são geralmente somados e a soma resultante é comparada com a tabela que considera a idade.

  • Tipo de produto – calibrador manual (calibrador) para medição de dobras cutâneas
  • Intervalo de medição – 0–70 mm e 0–2½ polegadas
  • Escala – dupla, milímetros e polegadas
  • Operação – alavanca PRESS com indicador deslizante
  • Material – plástico
  • Cor – branca
  • Utilização – medição de gordura corporal em casa, fitness e desporto
  • Conteúdo da embalagem – calibrador com escala dupla e tabela colorida impressa para avaliação

Meça sempre nos mesmos locais do corpo, por exemplo, na barriga, acima do quadril ou na parte de trás do braço, e idealmente à mesma hora do dia. Meça cada local pelo menos duas vezes e anote o valor médio. Após o uso, limpe o calibrador com um pano seco e guarde-o longe de fontes de calor. Não exponha o calibrador à luz solar direta por longos períodos e não utilize produtos de limpeza agressivos.

O calibrador com escala dupla é uma ferramenta prática para quem deseja acompanhar as mudanças na figura sem visitar um local especializado. O leve plástico branco e a operação simples são adequados até para iniciantes. A medição regular ajuda a descobrir se, na dieta, a gordura está a diminuir ou apenas a água e os músculos. O calibrador é útil para atletas, treinadores e pessoas que decidiram emagrecer de forma saudável. Graças à tabela incluída, tem tudo o que precisa para avaliação logo após abrir a embalagem e pode começar a medir ainda no mesmo dia.

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