Calços em espuma para agachamentos e alongamento de gémeos 2 pcs 11,5 x 9 x 3 cm Calços inclinados em espuma EVA Pretos Acessório para yoga, pilates
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Os calços em espuma são um acessório prático para alongar os gémeos, pés e parte de trás das pernas, bem como para realizar agachamentos. Na embalagem encontrará 2 pcs de calços inclinados, que pode utilizar simultaneamente sob ambas as pernas ou cada um separadamente, conforme o exercício escolhido. Um calço mede 11,5 x 9 x 3 cm, oferecendo uma superfície adequada sob o pé e ocupando pouco espaço. Os calços são colocados no chão e a sua superfície inclinada eleva a ponta ou o calcanhar. Ao estar em pé sobre o calço, os músculos gémeos e o pé são alongados, enquanto no agachamento com os calcanhares elevados, a posição das pernas é alterada.
Os calços são feitos de espuma EVA, que proporciona um suporte firme e ao mesmo tempo confortável sob o pé. A cor preta é discreta e combina com a maioria dos tapetes de exercício e com o equipamento do ginásio. O fabricante destina os calços a adultos e recomenda a sua utilização em casa, no escritório, no ginásio e durante a yoga. São adequados para yoga, pilates, alongamento após a corrida e para treino de pernas com o peso do corpo.
- Tipo de produto – calços inclinados em espuma para agachamentos e alongamento de gémeos
- Material – espuma EVA
- Dimensões de um calço – 11,5 x 9 x 3 cm
- Cor – preta
- Forma – calço com superfície superior inclinada
- Utilização – agachamentos, alongamento de gémeos e pés, yoga, pilates e treino de pernas
- Destinado a – adultos
- Onde treinar – em casa, no escritório, no ginásio ou no estúdio de yoga
- Conteúdo da embalagem – 2 calços em espuma (1 par)
Para alongar os gémeos, coloque o calço no chão plano, coloque a parte da frente do pé na superfície inclinada e mantenha o calcanhar no chão. Transfira lentamente o peso para a frente até sentir o alongamento no gémeo e mantenha a posição por um momento. Durante os agachamentos, pode colocar os calços sob os calcanhares; nas posições de yoga, utilizá-los onde quiser elevar ligeiramente o pé. Como a embalagem contém dois calços, consegue treinar com ambas as pernas ao mesmo tempo. A baixa altura dos calços é adequada também para iniciantes que desejam começar a alongar gradualmente.
A dupla de calços pretos é um acessório simples para o treino em casa, bem como para aulas de yoga e pilates. O conjunto contém 1 par de calços, permitindo que realize alongamentos e agachamentos sem necessidade de equipamento adicional. Os calços em espuma EVA são fáceis de guardar no armário ou na bolsa de desporto e pode levá-los consigo para o ginásio, para a aula ou em viagem. Serão úteis para um breve alongamento após longos períodos sentados, após a corrida ou como parte regular do treino de pernas. Quem procura um suporte prático para os pés com dimensões compactas, com esta dupla de calços consegue treinar em casa e no ginásio.
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