Calços de espuma para alongamento das panturrilhas 2 pcs 9 x 6 x 3 cm Pequenos calços inclinados em espuma EVA Verdes Acessório para yoga, pilates
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Os pequenos calços de espuma são uma ferramenta simples para quem deseja alongar regularmente as panturrilhas e os pés sem equipamento complicado. A embalagem contém 2 pcs de calços inclinados, permitindo que você exercite ambas as pernas ao mesmo tempo, ou distribua os calços conforme o exercício que está a realizar. Cada calço tem dimensões compactas de 9 x 6 x 3 cm, o que facilita o transporte na bolsa de desporto, mochila ou gaveta da secretária. Os calços são colocados no chão e a sua superfície inclinada levanta a parte da frente ou de trás do pé. Ao ficar em cima do calço, os músculos da panturrilha e o pé são alongados.
Os calços são feitos de espuma EVA, que proporciona um suporte firme e ao mesmo tempo confortável sob os pés. A cor verde é fresca e permite que você encontre facilmente os calços entre outros acessórios de exercício. Eles podem ser utilizados durante yoga, pilates, no alongamento após correr ou caminhar, e também como um complemento para fortalecer as pernas. O fabricante recomenda o seu uso para adultos, tanto em casa, no escritório, na academia como durante a yoga. O pequeno tamanho é especialmente adequado para exercícios em que apenas a ponta ou o calcanhar do pé está em contacto com o calço.
- Tipo de produto – calços de espuma inclinados para alongamento das panturrilhas e dos pés
- Material – espuma EVA
- Dimensões de um calço – 9 x 6 x 3 cm
- Cor – verde
- Forma – calço com superfície superior inclinada
- Uso – alongamento das panturrilhas e dos pés, yoga, pilates, agachamentos e fortalecimento das pernas
- Destinado a – adultos
- Onde exercitar – em casa, no escritório, na academia ou no estúdio de yoga
- Conteúdo da embalagem – 2 calços de espuma (1 par)
Ao alongar as panturrilhas, coloque o calço no chão plano, coloque a parte da frente do pé na superfície inclinada e mantenha o calcanhar no chão. Depois, transfira lentamente o peso do corpo para a frente até sentir um estiramento na panturrilha e mantenha a posição por um momento. Você pode fazer o exercício com uma perna ou com ambas ao mesmo tempo, pois a embalagem contém dois calços. Os calços também podem ser usados sob os calcanhares durante agachamentos ou em posições de yoga onde deseja elevar ligeiramente o pé. Devido à sua baixa altura, são adequados também para iniciantes que estão a começar a alongar e desejam avançar gradualmente.
O conjunto de pequenos calços é uma ferramenta prática para o alongamento diário das pernas no conforto de casa ou durante o dia de trabalho. O conjunto contém 1 par de calços, permitindo que você alongue ambas as pernas sem necessidade de equipamento adicional. Os calços em espuma EVA ocupam pouco espaço e podem ser facilmente levados para a academia, para a aula de yoga ou em viagens. Eles são ideais para um breve alongamento após estar sentado ao computador, após correr, e como parte de um treino regular. A versão verde com dimensões compactas será apreciada por quem deseja ter um suporte para os pés sempre à mão.
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