Calços de espuma para agachamentos e ioga 2 pcs 15 x 12 x 5 cm Almofada inclinada para alongar as panturrilhas e elevar os calcanhares Preta Acessório
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Os calços de espuma para agachamentos e ioga são um acessório simples que amplia as possibilidades de treino em casa ou na ginásio. A embalagem contém dois calços iguais, para que tenha um sob cada pé e a postura permaneça simétrica. Cada calço mede 15 x 12 x 5 cm e a sua superfície inclinada sobe suavemente da borda fina para o lado mais alto. Graças a isso, pode elevar os calcanhares durante o agachamento, alongar as panturrilhas ou apoiar as mãos durante os exercícios no chão. O tamanho compacto permite ter os calços sempre à mão e levá-los facilmente consigo para o tapete, para a ginásio ou em viagens.
Os calços são feitos de espuma com uma superfície macia, que é agradável ao toque e gentil com os pés e palmas das mãos. O material, segundo o fabricante, não absorve suor nem água, por isso, após o treino, basta limpá-los com um pano. A cor preta é prática mesmo com uso frequente e combina discretamente com o restante do equipamento de exercício. Este acessório é apreciado por iniciantes que estão a procurar uma posição confortável durante o agachamento, bem como por atletas mais experientes que desejam trabalhar a amplitude de movimento e envolver intencionalmente a parte frontal das coxas. Os calços também são adequados para alongar a parte de trás das pernas, para flexões e para alongamentos durante a ioga e pilates.
- Tipo de produto – calços inclinados para exercício e alongamento
- Dimensões de um calço – 15 x 12 x 5 cm
- Material – espuma
- Superfície – macia, não absorve suor nem água, fácil de limpar
- Cor – preta
- Utilização – agachamentos com os calcanhares elevados, alongamento das panturrilhas, flexões, apoio dos antebraços e palmas
- Adequado para – ioga, pilates, musculação, alongamento e treino em casa
- Conteúdo da embalagem – 2 calços de espuma com dimensões de 15 x 12 x 5 cm
Durante o agachamento, coloque os calcanhares na parte mais alta dos calços e mantenha as pontas dos pés em direção à borda fina, assim, os pés estarão ligeiramente inclinados para a frente. Da mesma forma, os calços podem ser utilizados durante agachamentos com halteres, com discos nas mãos ou com barra nas costas. Para alongar as panturrilhas, coloque a parte frontal do pé na superfície inclinada e mantenha os calcanhares no chão, durante a flexão, sentirá a tensão na parte de trás das pernas. Durante a prancha ou flexão, pode apoiar os antebraços ou palmas nos calços e encontrar a posição que lhe convém. Após o exercício, limpe os calços com um pano húmido e deixe-os secar ao ar livre.
O conjunto de dois calços de espuma é um acessório prático para quem treina em casa, na ginásio ou em aulas de ioga e pilates. O perfil baixo 5 cm é adequado para agachamentos e para alongamentos suaves das panturrilhas e pés. Ambos os calços são iguais, por isso pode usá-los simultaneamente sob os dois pés ou cada um separadamente, dependendo do exercício. O material de espuma macia é fácil de limpar após o treino e os calços ocupam pouco espaço na bolsa ou no armário. É um acessório simples que é útil para muitos exercícios de fortalecimento e alongamento dos membros inferiores.
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