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Página inicial Página inicial Desporto e outdoor Acessórios de fitness Acessórios de ioga Barra de pilates multifuncional 80 cm com cordas de resistência e alças para os pés, em duas partes e dobrável, para fitness, ioga e tonificação
Barra de pilates multifuncional 80 cm com cordas de resistência e alças para os pés, em duas partes e dobrável, para fitness, ioga e tonificação
Barra de pilates multifuncional 80 cm com cordas de resistência e alças para os pés, em duas partes e dobrável, para fitness, ioga e tonificação preto
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Barra de pilates multifuncional 80 cm com cordas de resistência e alças para os pés, em duas partes e dobrável, para fitness, ioga e tonificação

Barra em duas partes com cordas elásticas e alças para os pés para pilates, ioga e fitness. Exercita pernas, glúteos, braços e costas, e cabe numa mala para viagens. Descrição completa
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Visão geral
Barra de pilates multifuncional 80 cm com cordas de resistência e alças para os pés, em duas partes e dobrável, para fitness, ioga e tonificação de todo o corpo

A barra de pilates multifuncional serve para tonificar todo o corpo utilizando cordas de resistência, que se esticam entre as mãos e os pés. A barra é em duas partes e desdobra-se em duas metades, o que facilita o armazenamento numa mala ou bagageira. Nas extremidades da barra estão fixadas duas cordas elásticas terminadas com alças para os pés, permitindo que a resistência seja gerada pela própria força e posição do corpo. Este equipamento é útil em pilates, ioga e treino de fitness geral, permitindo exercitar pernas, glúteos, braços, ombros, costas e o core. O comprimento total da barra é aproximadamente 80 cm.

  • Construção em duas partes – ambas as metades da barra conectam-se por inserção uma na outra e, após o exercício, desdobram-se novamente em dois pedaços mais curtos. No estado desdobrado, o conjunto ocupa o mínimo de espaço e pode ser transportado numa mochila, saco de desporto ou bagagem de viagem.
  • Cordas de resistência – em cada extremidade da barra está presa uma corda, garantindo que a tração atua de forma uniforme em ambos os lados do corpo. O comprimento das cordas permite posicionar a barra desde a altura dos quadris até a elevação acima da cabeça.
  • Alças para os pés – as cordas terminam em alças largas, que se colocam sobre o peito do pé ou pé. As alças mantêm o pé no lugar durante agachamentos, passadas, elevações em posição de joelhos e durante exercícios deitado de costas. A largura das alças distribui a tração da corda numa área maior do pé.
  • Ajuste da dificuldade – a resistência é ajustável sem necessidade de troca de peças. Uma postura mais ampla ou uma elevação maior da barra aumenta a tensão das cordas, enquanto uma postura mais estreita e um menor alcance de movimento a diminuem. Com um único equipamento, é possível realizar tanto um aquecimento leve como uma série de exercícios de tonificação mais exigente.
  • Empunhadura revestida – a barra é revestida ao longo de toda a sua extensão, tornando-a confortável de segurar nas mãos, apoiando-se nos ombros durante agachamentos ou colocando-a no chão durante exercícios em posição de joelhos.
  • Ampla utilização – com a barra podem ser realizados pressões acima da cabeça, puxadas, agachamentos, passadas e elevações, seja em casa, no escritório, ao ar livre na relva ou em férias. O equipamento não requer ancoragem nem outros acessórios, basta um tapete ou espaço livre no chão. Os exercícios individuais podem ser organizados em curtas sequências focadas em todo o corpo.

Conteúdo da embalagem:

  • 1x barra de pilates com cordas de resistência e alças para os pés

A barra de pilates combina as vantagens de uma barra de tonificação e cordas de resistência num único equipamento compacto. O design em duas partes facilita o transporte e o armazenamento, permitindo que o treino não esteja limitado a uma ginásio. As cordas com alças permitem envolver a parte superior e inferior do corpo num único movimento, o que é útil para exercícios completos de tonificação do corpo. Este equipamento é apreciado por iniciantes que procuram um equipamento simples para casa, assim como por praticantes avançados como um complemento ao treino. O treino regular com a barra pode ser facilmente integrado na rotina diária sem necessidade de muito espaço, pois basta um tapete e um pequeno espaço livre no chão.

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Preço com IVA € 30,09