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Banco de musculação dobrável com encosto ajustável em 7 posições e apoio para bíceps Dimensões 160 x 54 x 106 cm Aço Capacidade 120 kg Preto-turquesa
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Banco de musculação dobrável com encosto ajustável em 7 posições e apoio para bíceps Dimensões 160 x 54 x 106 cm Aço Capacidade 120 kg Preto-turquesa

Encosto em sete posições, apoio para bíceps ajustável e rolos para pernas para discos. O quadro de aço suporta 120 kg e, após o treino, o banco pode ser facilmente dobrado. Descrição completa
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Banco de musculação dobrável com encosto ajustável em 7 posições e apoio para bíceps Dimensões 160 x 54 x 106 cm Aço Capacidade 120 kg Preto-turquesa Para treino em casa

O banco de musculação dobrável com estrutura em aço possui encosto ajustável em 7 posições e apoio para bíceps ajustável, permitindo realizar press, exercícios para os braços e para o abdómen. As dimensões totais de 160 x 54 x 106 cm são adequadas para um ginásio doméstico, com o encosto a medir 75 x 30 cm e o assento 30,5 x 30 cm. A capacidade máxima é de 120 kg, a estrutura é feita de aço e assenta sobre bases largas. A parte para as pernas é compatível com discos de 2,5 cm de diâmetro, permitindo que os exercícios para as pernas sejam complementados com o seu próprio peso. Após o treino, o banco pode ser dobrado e guardado contra a parede, ocupando pouco espaço.

Características:

  • Encosto ajustável em 7 posições — o encosto pode ser ajustado desde a posição deitado até a posição sentada, dependendo do exercício realizado.
  • Apoio para bíceps ajustável — placa acolchoada para exercícios isolados de bíceps, a altura e a inclinação podem ser ajustadas de acordo com a sua estatura.
  • Dimensões 160 x 54 x 106 cm — dimensões totais do banco na posição aberta, encosto 75 x 30 cm e assento 30,5 x 30 cm.
  • Capacidade 120 kg — valor que indica a carga máxima do banco, que não deve ser excedida durante o treino.
  • Estrutura em aço — estrutura em aço com vários pontos de ajuste e ligações por parafusos que podem ser apertados ao longo do tempo.
  • Compatibilidade com discos de 2,5 cm — a parte para as pernas aceita discos com diâmetro interno de 2,5 cm.
  • Rolos para pernas acolchoados — par de rolos para fixar as pernas e para exercícios na parte frontal e traseira das coxas.
  • Elásticos de musculação com pegas — elásticos de resistência que ampliam os exercícios com puxadas para os braços e ombros, que podem ser incorporados entre séries com halteres.
  • Design dobrável — após o treino, o banco pode ser dobrado e colocado contra a parede ou atrás de um armário, não ocupando espaço na sala de estar.

Antes de treinar, verifique se o encosto está seguro na posição escolhida e se todos os parafusos estão apertados. Coloque o banco em um chão plano e firme, idealmente sobre um tapete de borracha que proteja a superfície do chão. Discos ou halteres não estão incluídos como parte do equipamento, por isso deve complementar com o seu próprio material.

Conteúdo da embalagem:

  • 1x banco de musculação dobrável

O banco é adequado para apartamentos, ginásios domésticos e garagens, onde é necessário guardar o equipamento após o treino. As sete posições do encosto, juntamente com o apoio para bíceps e os rolos para pernas, cobrem exercícios para peito, braços, pernas e abdómen. Estrutura em aço com capacidade de 120 kg é adequada para treinos com halteres e com o próprio peso corporal. As dimensões indicadas facilitam a avaliação de quanto espaço o banco ocupará na sala. Assim, o equipamento pode ser utilizado tanto por iniciantes como por praticantes que treinam regularmente em casa.

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