Balança com correia slackline 107 x 28 x 13,5 cm Tabuleiro de madeira slackboard com correia amarela Para yoga e treino de equilíbrio e do core
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A balança com correia slackline transporta o princípio de andar sobre a corda para uma altura segura logo acima do chão. O tabuleiro curvado tem dimensões 107 x 28 x 13,5 cm e ao longo de toda a sua extensão está esticada uma correia amarela, na qual se fica em pé e se equilibra. A base é composta por um tabuleiro de madeira com um padrão natural, que se encaixa bem na sala de estar, na academia em casa ou no escritório. O equipamento é destinado a crianças e adultos, iniciantes e avançados, que desejam melhorar o equilíbrio, a postura e a concentração. Devido à sua forma compacta, pode ser facilmente transportado para o jardim, para a casa de campo ou para a academia.
A correia é esticada longitudinalmente acima do tabuleiro e em ambas as extremidades é passada por ranhuras e fixada com pinos de madeira. Ao ficar em pé na correia, o corpo deve constantemente ajustar ligeiramente a posição e é precisamente essas pequenas correções que envolvem os músculos do core, tornozelos e joelhos. O exercício regular apoia a força do tronco, uma melhor postura, a mobilidade das articulações e a percepção do próprio corpo. Como o tabuleiro está diretamente no chão e a correia está apenas um pouco acima dele, descer da correia é simples e o exercício pode ser realizado até por aqueles que estão apenas a conhecer o slackline.
- Tipo – balança com correia slackline (slackboard)
- Dimensões – 107 x 28 x 13,5 cm
- Material do tabuleiro – madeira
- Correia – amarela, esticada longitudinalmente ao longo de toda a extensão do tabuleiro
- Fixação da correia – ranhuras nas extremidades do tabuleiro e pinos de madeira
- Forma – tabuleiro curvado com extremidades elevadas
- Adequado para – crianças e adultos, iniciantes e avançados
- Utilização – treino de equilíbrio, fortalecimento do core, yoga, treino de agilidade, preparação para skate e snowboard
- Local de utilização – academia em casa, escritório, jardim e superfícies externas
- Conteúdo da embalagem – 1 tabuleiro de madeira com correia
No tabuleiro, pode simplesmente ficar em pé e procurar o equilíbrio, transferir o peso de uma perna para a outra, agachar lentamente ou incorporar posições de yoga em pé. Praticantes mais experientes utilizam-no como um complemento para o treino de agilidade, melhorando a coordenação necessária para o skate ou snowboard. Coloque o tabuleiro em uma superfície plana e firme, idealmente sobre um tapete ou um colchonete de exercício, e treine em um espaço sem obstáculos ao seu redor. Antes de cada treino, verifique se a correia está corretamente esticada e se os pinos estão firmemente ajustados nas ranhuras. Após o uso ao ar livre, limpe o tabuleiro com um pano seco e guarde-o em local seco.
O tabuleiro de madeira com correia slackline combina diversão com treino regular de estabilidade e é adequado para toda a família. A forma curvada do tabuleiro e a correia esticada criam uma superfície instável que envolve suavemente todo o corpo. O exercício ocorre perto do chão, tornando-se acessível também para crianças e pessoas que estão apenas a começar a equilibrar-se. As dimensões compactas permitem ter o equipamento sempre à mão em casa, no escritório ou durante uma viagem. É um acessório prático para o exercício em casa, yoga e preparação para desportos de prancha.
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