Anel de treino para as mãos 20 kg Aumentador de força em silicone com diâmetro de 9 cm Cinza Treinador compacto de força dos dedos e antebraços
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O anel de treino em silicone com resistência de aproximadamente 20 kg (44 lb) é destinado a todos que desejam fortalecer regularmente a pegada, os dedos e os antebraços. Esta carga média é adequada para mulheres e homens que praticam fitness e querem levar o seu treino a um novo nível. O anel é feito de silikon macio, que é agradável ao toque e não possui um odor forte. Pode ser utilizado em casa, no escritório, na academia e em viagem, pois ocupa quase nenhum espaço. Na superfície do anel, há uma inscrição com a indicação da força, para que você possa facilmente identificar com que carga está a treinar.
O anel tem um diâmetro externo de 9 cm e uma abertura interna de 4,3 cm, permitindo que você o agarre confortavelmente com os dedos e o polegar, envolvendo toda a palma ao apertar. A discreta cor cinza é discreta tanto na mesa de trabalho como na bolsa de desporto. Graças às suas pequenas dimensões, o anel pode ser facilmente guardado no bolso e estar à sua disposição a qualquer momento do dia. Com a compressão regular, você fortalecerá os músculos dos dedos e antebraços, que serão úteis ao carregar compras, trabalhar com ferramentas e em esportes que exigem uma pegada firme.
A resistência de 20 kg é uma carga média entre os anéis mais leves para iniciantes e os modelos mais duros para avançados. Se você tem treinado com um anel mais leve, pode fazer a transição para este modelo e continuar a fortalecer. A forma redonda suave sem bordas afiadas adapta-se bem à palma, tornando o exercício confortável mesmo durante séries mais longas de repetições. O anel é adequado para adultos que desejam ter mãos mais fortes e tonificadas.
- Tipo – anel de treino redondo para as mãos
- Resistência – aproximadamente 20 kg (44 lb)
- Material – silicone
- Diâmetro externo – 9 cm
- Abertura interna – 4,3 cm
- Cor – cinza
- Adequado para – mulheres e homens que praticam fitness
- Uso – treino de força de pegada, dedos, palma e antebraços
- Conteúdo da embalagem – 1 anel de treino
O exercício pode ser feito por qualquer pessoa: agarre o anel com a palma, pressione-o o máximo que puder, mantenha por um momento e libere lentamente. Repita em várias séries e entre elas faça uma curta pausa. Alterne entre a mão direita e a esquerda para que ambas sejam fortalecidas de forma equilibrada. Após o exercício, basta limpar o anel com um pano húmido e deixá-lo secar ao ar livre.
O aumentador de força em silicone cinza com resistência de 20 kg é uma ferramenta prática para qualquer pessoa que queira melhorar a força das mãos sem necessidade de equipamento grande e caro. O anel compacto cabe no bolso e na bolsa, podendo ser utilizado praticamente em qualquer lugar. É adequado para treino em casa, breves pausas no trabalho e como complemento a exercícios na academia. Graças à carga média, é ideal para o fortalecimento regular dos dedos e antebraços.
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