Anel de treino em silicone para a mão 18 - 23 kg Dois níveis de resistência 40 e 50 lb Diâmetro 6,5 cm Vermelho Treino de força para dedos e pulsos
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O anel de treino em silicone para a mão é um acessório simples para o treino de força, dedos e antebraço, que pode ser utilizado a qualquer momento do dia. O anel na cor vermelha oferece dois níveis de resistência de 40 e 50 lb, ou seja, aproximadamente 18 e 23 kg, dependendo da direção em que é pressionado. É feito de silicone flexível, que retorna à sua forma original após cada pressão. A superfície texturizada ao longo da borda melhora a aderência da palma e dos dedos. Devido ao seu tamanho compacto, é ideal para treinos em casa, na academia ou no escritório.
Os valores de resistência estão indicados no anel com setas. Ao pressionar na direção vertical, treina-se com resistência de 40 lb, enquanto na direção horizontal, com resistência de 50 lb. A carga pode ser alterada apenas girando o anel na palma da mão, sem necessidade de acessórios adicionais ou ajustes. Com um diâmetro de 6,5 cm, encaixa-se confortavelmente na palma e no bolso, permitindo tê-lo sempre à mão e treinar, por exemplo, enquanto fala ao telefone, lê ou viaja de comboio.
- Tipo – anel de treino para a mão
- Material – silicone
- Resistência na direção vertical – 40 lb (aproximadamente 18 kg)
- Resistência na direção horizontal – 50 lb (aproximadamente 23 kg)
- Dimensões – diâmetro 6,5 cm
- Cor – vermelha
- Superfície – texturizada e antiderrapante
- Métodos de treino – pressão com toda a palma, aperto entre o polegar e os dedos, treino do polegar, exercício com um ou dois dedos
- Músculos trabalhados – dedos, palma, pulso e antebraço
- Destinado a – homens e mulheres
- Conteúdo da embalagem – 1 anel de treino em silicone com resistência de 40 e 50 lb
O anel permite vários métodos de treino. Pode ser pressionado com toda a palma, apertado entre o polegar e os outros dedos, focar no treino do polegar ou envolver apenas um ou dois dedos, fortalecendo assim cada dedo individualmente. É adequado para atletas que necessitam de uma pegada firme, como em escaladas, boxe ou levantamento de pesos, bem como para músicos, pintores e todos aqueles que passam muito tempo a trabalhar com o rato e teclado. A superfície de silicone é fácil de limpar com água e o anel mantém a sua forma mesmo após uso frequente.
O anel de treino para a mão com resistência de 40 e 50 lb é um auxiliar prático para o treino regular da força de pegada. O tamanho compacto e a superfície antiderrapante permitem treinar em casa, no trabalho, na academia e em viagem. Dois níveis de carga num único anel, aproximadamente 18 e 23 kg, oferecem a possibilidade de aumentar gradualmente a dificuldade do treino. O anel na cor vermelha ocupa pouco espaço na bolsa ou na gaveta da secretária. É uma forma fácil de fortalecer continuamente os dedos, a palma e o antebraço sem a necessidade de equipamento volumoso.
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