Anel de treino de silicone para a mão 15 kg Acessório redondo para fortalecimento da pegada com 9 cm de diâmetro Laranja Treinador de dedos, palma
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O anel de treino redondo para a mão é uma ferramenta simples e eficaz para o treino de força de aperto, dedos e antebraços. O anel oferece uma resistência de aproximadamente 15 kg (33 lb) ao ser comprimido, o que é uma carga adequada para mulheres e homens que estão a começar a treinar a pegada. É feito de s silicone macio, sem odores fortes, que é agradável ao toque e fácil de segurar na palma da mão. Você pode ter o anel sempre consigo e exercitar-se em casa, no escritório, em viagem ou enquanto assiste televisão. Na superfície, há uma inscrição com a indicação da força, para que possa distinguir facilmente o anel de outras dificuldades.
O diâmetro externo do anel é de 9 cm e a abertura interna mede 4,3 cm. Graças a estas dimensões, o anel se adapta confortavelmente aos dedos e ao polegar, e a cada aperto você envolve toda a palma da mão. O anel é pequeno e leve, por isso cabe facilmente no bolso das calças, na bolsa ou na mochila de desporto. A cor laranja vibrante facilita a sua localização na bolsa ou na mesa. Com a compressão regular, você fortalece os músculos dos dedos, da palma e do antebraço, que são utilizados em atividades diárias e no desporto.
A resistência de 15 kg é uma carga baixa a média nesta linha de anéis, com a qual é fácil começar e gradualmente se habituar ao treino regular. Assim que o exercício se tornar muito fácil para você, pode passar para um anel com maior resistência. O formato redondo suave sem bordas afiadas adapta-se bem à palma da mão e o exercício é agradável mesmo durante séries longas de repetições. O anel é adequado para adultos que desejam fortalecer as mãos no conforto de casa.
- Tipo – anel de treino redondo para a mão
- Resistência – aproximadamente 15 kg (33 lb)
- Material – silicone
- Diâmetro externo – 9 cm
- Abertura interna – 4,3 cm
- Cor – laranja
- Adequado para – mulheres e homens iniciantes
- Uso – fortalecimento da pegada, dedos, palma e antebraço, alívio da tensão nas mãos
- Conteúdo da embalagem – 1 anel de treino
Ao exercitar-se, coloque o anel na palma da mão, comprima-o com os dedos o máximo que puder, mantenha por um breve momento e solte lentamente. Comece com algumas séries de um número menor de repetições e aumente gradualmente o número à medida que suas mãos se fortalecem. Você pode alternar entre a mão direita e a esquerda. A superfície de silicone pode ser facilmente limpa com um pano húmido após o uso, e o anel deve ser deixado a secar ao ar.
O anel de treino de silicone laranja com resistência de 15 kg é adequado para qualquer pessoa que queira melhorar a força de aperto e fortalecer os dedos sem necessidade de equipamento complexo. O anel compacto com 9 cm de diâmetro está sempre à mão e pode ser utilizado a qualquer momento do dia. É ideal para fitness em casa, pausas no escritório e como complemento ao treino na academia. Graças ao tamanho compacto, é uma ferramenta prática para o fortalecimento diário das mãos.
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