Anel de resistência em silicone para mão 32 - 36 kg Dois níveis de resistência 70 e 80 lb Diâmetro 6,5 cm Preto Treino de agarre para avançados
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O anel de resistência em silicone na cor preta é destinado ao treino avançado de força de agarre, dedos e antebraço. Oferece dois níveis de resistência 70 e 80 lb, ou seja, aproximadamente 32 e 36 kg, dependendo da direção em que o anel é apertado. É fabricado em silicone flexível, que retorna à sua forma original após cada aperto e suporta bem o uso regular. A borda texturizada assegura uma melhor aderência na palma da mão e entre os dedos. O tamanho compacto permite treinar praticamente em qualquer lugar.
A resistência do anel muda conforme a direção do aperto. Na direção vertical, treina-se com resistência de 70 lb, na horizontal com resistência de 80 lb, assim a intensidade é ajustada apenas girando o anel na mão. Não é necessário nenhum acessório ou ajuste. Com um diâmetro de 6,5 cm, o anel cabe na palma da mão e no bolso, podendo ser mantido à mão no trabalho, no carro ou em viagem, permitindo treinar a qualquer momento do dia.
- Tipo – anel de resistência para mão
- Material – silicone
- Resistência na direção vertical – 70 lb (aproximadamente 32 kg)
- Resistência na direção horizontal – 80 lb (aproximadamente 36 kg)
- Dimensões – diâmetro 6,5 cm
- Cor – preto
- Superfície – texturizada e antiderrapante
- Nível – para avançados
- Métodos de treino – aperto com toda a palma, pressão entre o polegar e os dedos, treino do polegar, exercício com um ou dois dedos
- Músculos trabalhados – dedos, palma, punho e antebraço
- Conteúdo da embalagem – 1 anel de resistência em silicone com resistência de 70 e 80 lb
Com o anel, pode-se treinar de várias maneiras. Aperte-o com toda a palma, segure-o entre o polegar e os outros dedos, treine o polegar isoladamente ou envolva apenas um ou dois dedos, fortalecendo assim cada dedo individualmente. A alta resistência é apreciada por escaladores, boxeadores, levantadores de peso e todos que necessitam de um aperto firme ao trabalhar com pesos ou na barra fixa. Também é útil para aqueles que já dominam anéis mais leves sem esforço. Séries curtas podem ser incluídas no final do treino ou distribuídas em vários blocos mais curtos ao longo do dia. A superfície de silicone é fácil de limpar com água e o anel mantém sua forma a longo prazo.
O anel de resistência preto com resistência de 70 e 80 lb é adequado para um treino mais exigente de agarre e antebraço. Devido ao seu pequeno tamanho e borda texturizada, pode-se treinar em casa, no ginásio, no escritório e em viagem. Dois níveis de carga de aproximadamente 32 e 36 kg em um único anel permitem alternar a intensidade durante um único treino. O anel ocupa um espaço mínimo na bolsa de desporto e na gaveta da mesa. É uma maneira simples de continuar a aumentar a força dos dedos, da palma e do antebraço sem grandes equipamentos.
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