Anel de resistência em silicone para a mão 4,5 - 13,6 kg, fortalecedor de agarre octogonal com 3 níveis de resistência 7,8 cm, Rosa, Treinador
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O anel de resistência octogonal para a mão é uma ferramenta prática para fortalecer o agarre, os dedos e o antebraço, que pode ser utilizada em casa, no trabalho ou em viagem. É fabricado em silikone macio, que se adapta confortavelmente à palma da mão e é fácil de limpar após o exercício. A particularidade deste anel são os 3 níveis de resistência em uma única peça, pois a força necessária para a pressão varia conforme a direção em que o anel é comprimido. Assim, você pode aumentar gradualmente a dificuldade do treino sem precisar de várias ferramentas diferentes. O anel é adequado para iniciantes, mulheres, idosos e para qualquer pessoa que queira começar a fortalecer as mãos.
Ao pressionar na direção vertical, o anel oferece uma resistência de aproximadamente 4,5 kg (10 lb), ao pressionar na diagonal cerca de 9 kg (20 lb) e na direção horizontal aproximadamente 13,6 kg (30 lb). As diferentes direções estão marcadas no anel, facilitando a identificação do nível que você está a praticar. O diâmetro externo do anel é de 7,8 cm e o orifício interno mede 3,3 cm, permitindo que o anel seja segurado confortavelmente na palma e que caiba no bolso, na mala ou na mochila desportiva. O formato octogonal com lados planos ajuda a segurar o anel sempre na direção correta e a escolher exatamente a carga desejada.
- Tipo – anel de resistência para a mão com 3 níveis de resistência
- Resistência – aproximadamente 4,5 kg verticalmente, 9 kg diagonalmente e 13,6 kg horizontalmente
- Material – silicone
- Formato – octogonal com direções de pressão marcadas
- Diâmetro externo – 7,8 cm
- Orifício interno – 3,3 cm
- Cor – rosa
- Utilização – fortalecimento do agarre, dedos, palma e antebraço, alívio da tensão nas mãos
- Conteúdo da embalagem – 1 anel de resistência
O exercício é simples: coloque o anel na palma da mão, pressione-o com todos os dedos, mantenha por um momento e solte lentamente. Comece na direção vertical com a resistência mais baixa e só depois de dominar um maior número de repetições, passe para a pressão diagonal e, finalmente, para a pressão horizontal. O anel pode ser utilizado enquanto assiste televisão, durante uma pausa no trabalho ou em viagem, pois o exercício não requer nenhum equipamento adicional. Após o uso, basta limpar o silicone com um pano húmido e deixar secar ao ar livre.
O fortalecedor de agarre em silicone rosa combina três níveis de carga em uma pequena ferramenta, permitindo que você treine desde o início até treinos mais exigentes. É adequado para qualquer pessoa que queira fortalecer as mãos, melhorar a força de agarre ou alongar os dedos após longas horas de trabalho ao computador ou com o rato. Graças ao diâmetro externo de 7,8 cm, é fácil de transportar e está sempre à mão. O anel é adequado para fitness em casa, escritório e treino complementar em outros desportos onde um agarre firme é importante.
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