Posicionador de força triangular 40 - 50 kg Anel de treino em silicone com 3 níveis de resistência 8 x 8,2 cm Cinza Treino de punho
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O anel de treino em silicone é uma pequena e compacta ferramenta para fortalecer os dedos, a palma, o punho e o antebraço. Tem um formato triangular arredondado e um anel oferece três níveis de resistência dependendo de qual lado o pressiona na palma. Nesta versão, a resistência é de 40 kg, 45 kg e 50 kg. A versão de dureza média com resistência até 50 kg é adequada para treino regular de pegada, quando já completou as primeiras semanas de fortalecimento e deseja continuar. As dimensões de 8 x 8,2 cm garantem que o anel se encaixa confortavelmente na palma da mão e no bolso.
Os valores de resistência estão marcados diretamente no anel em cada um dos três cantos, para que saiba sempre com que força está a treinar. Basta girar o anel na mão e pressioná-lo de outro lado. Três níveis de 40 a 50 kg oferecem espaço suficiente para um aumento gradual da carga, sem a necessidade de comprar outro anel. A superfície tem uma textura antiderrapante semelhante ao padrão de um pneu, que melhora a pegada e ajuda a evitar que a mão escorregue durante a pressão. O anel é feito de silicone flexível, que é agradável ao toque e volta à sua forma original após a pressão. É adequado para exercitar os dedos e para alongar a mão após longos períodos a escrever no teclado ou a tocar um instrumento musical.
- Tipo – anel de treino triangular para pegada
- Resistência – 40 kg, 45 kg e 50 kg dependendo do lado da pressão
- Material – silicone
- Dimensões – 8 x 8,2 cm
- Espessura – 2,3 cm
- Cor – cinza
- Superfície – textura antiderrapante
- Exercita – dedos, palma, punho e antebraço
- Conteúdo da embalagem – 1 anel de treino 40 - 50 kg
Durante o exercício, pressione firmemente o anel com todos os dedos, mantenha por um momento e depois liberte lentamente. Repita os exercícios em séries com uma curta pausa entre elas e, quando o nível mais baixo já não for suficiente, gire o anel para uma resistência mais alta. Pode treinar em casa a ver televisão, no escritório, em viagem ou durante uma pausa no trabalho. O silicone basta ser enxaguado com água limpa e deixado a secar, o anel estará então novamente pronto para uso.
O anel de treino triangular é uma ferramenta prática para quem deseja ter dedos mais fortes e uma pegada mais firme sem necessidade de muito equipamento. Um único anel oferece três níveis de força, pois a resistência 40 - 50 kg é alterada apenas girando na palma. A versão cinza em silicone flexível é leve, compacta e fácil de manter limpa. O treino com ele pode ser incluído a qualquer momento do dia, em casa ou em viagem. Devido às suas dimensões compactas e espessura de 2,3 cm, está sempre à mão.
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