Fortalecedor de dedos Heavy 11 lb Treinador de molas para cada dedo individualmente Apoio ergonómico para a palma da mão Vermelho Para guitarristas
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O fortalecedor de dedos Heavy é um treinador compacto, com o qual pode exercitar cada dedo separadamente. Quatro teclas estão montadas em molas com resistência fixa de 11 lb (aproximadamente 5 kg), para que saiba exatamente com que carga está a treinar. O fortalecedor é destinado a um treino mais exigente para avançados e representa o terceiro de quatro níveis de resistência. A parte inferior é composta por um apoio ergonómico para a palma da mão, que mantém o fortalecedor estável na mão durante o exercício. O treinador ajuda a desenvolver a força, a mobilidade e a coordenação dos dedos e também envolve os músculos da palma e do antebraço. É útil para músicos, escaladores, atletas e para qualquer pessoa que deseje ter mãos mais fortes e ágeis.
Ao contrário do fortalecimento clássico da pegada, que sobrecarrega toda a mão de uma só vez, este treinador permite um treino isolado dos dedos individuais. Pode pressionar uma tecla, duas teclas ao mesmo tempo ou todas as quatro de uma vez, adaptando assim o exercício ao que precisa melhorar. Guitarristas e pianistas apreciarão que também se fortalece o dedo anelar e o mindinho, que são os mais exigidos ao tocar. Escaladores podem exercitar a força das pontas dos dedos mesmo fora da parede. As molas são bem visíveis no fortalecedor e cada tecla é comprimida individualmente. No corpo do fortalecedor está a indicação HEAVY, pela qual pode facilmente reconhecer o nível de resistência.
- Tipo – fortalecedor de dedos com teclas para o indicador, médio, anelar e mindinho
- Resistência – 11 lb (aproximadamente 5 kg)
- Nível de resistência – Heavy (terceiro de quatro níveis de resistência)
- Cor – vermelha
- Construção – quatro teclas independentes em molas e apoio ergonómico para a palma da mão
- Destinado a – treino de força, agilidade e coordenação dos dedos, palma e antebraço
- Adequado para – guitarristas, pianistas, escaladores, atletas e exercícios em casa
- Conteúdo da embalagem – 1x fortalecedor de dedos Heavy 11 lb
O fortalecedor compacto pode ser facilmente colocado na mochila ou na capa do instrumento, para que possa treinar em casa, no trabalho, em viagem ou antes de um concerto ou treino. A maior resistência das molas exige mais dos dedos e do antebraço, por isso é aconselhável começar com um menor número de repetições e aumentar a carga gradualmente. Ao exercitar, coloque o fortalecedor com o apoio na palma da mão, pressione as pontas dos dedos nas teclas e solte-as lentamente. Exercite-se regularmente em curtas séries e deixe os dedos descansar entre elas. Após o uso, basta limpar o fortalecedor com um pano seco ou levemente humedecido.
Para os avançados, que já não se satisfazem com a resistência média, este fortalecedor de dedos vermelho oferece uma maneira simples de treinar cada dedo de forma direcionada. A resistência fixa de 11 lb garante a mesma carga em cada exercício. O apoio ergonómico para a palma da mão facilita a pega e as teclas independentes permitem exercitar os dedos individualmente ou em conjunto. As dimensões compactas permitem ter o fortalecedor sempre à mão. É adequado para músicos, escaladores e para qualquer pessoa que queira fortalecer os dedos e o antebraço.
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