Fortalecedor de dedos e pulsos com contador de repetições 5 - 100 kg 17,5 x 11 cm Resistência ajustável Treino de agarre e antebraço
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O fortalecedor de dedos e pulsos com resistência ajustável é uma ferramenta prática para quem deseja fortalecer a pressão da mão, dedos e músculos do antebraço. A resistência pode ser ajustada com um botão rotativo na faixa de 5 - 100 kg, permitindo que o fortalecedor seja utilizado por iniciantes, seniores e atletas experientes. Na parte inferior da pega, existe um contador de repetições mecânico embutido com botão de reset, que permite acompanhar o número de pressões sem precisar contá-las mentalmente. O fortalecedor é ideal para treinos em casa, na ginásio, no escritório ou em viagem. A prática regular com ele pode ser facilmente integrada ao seu dia a dia.
A pega tem a forma da letra R e a sua parte frontal oferece quatro aberturas individuais para os dedos. Cada dedo tem o seu lugar, garantindo que a mão segure o fortalecedor de forma firme e estável, mesmo sob maior carga. Na parte superior do corpo, existe uma escala que permite ler facilmente qual a resistência que está atualmente ajustada. A resistência é garantida por uma mola metálica, que é tensionada ou liberada ao girar o botão. O fortalecedor tem dimensões de 17,5 x 11 cm, encaixa-se bem na palma da mão e cabe numa bolsa de desporto, mochila ou gaveta de secretária.
- Tipo – fortalecedor manual de dedos, agarre e pulsos
- Resistência ajustável – 5 - 100 kg
- Ajuste de resistência – botão rotativo com escala
- Contador – contador de repetições mecânico com botão de reset
- Pega – forma R com quatro aberturas para os dedos
- Mola – metálica
- Dimensões – 17,5 x 11 cm
- Indicado para – fortalecimento da pressão, dedos, pulsos e antebraço
- Conteúdo da embalagem – 1 fortalecedor de dedos e pulsos
No início do treino, ajuste uma resistência mais baixa e familiarize-se com o movimento. Segure o fortalecedor de forma que os dedos passem pelas aberturas e a palma se apoie na parte traseira da pega, depois pressione lentamente e libere da mesma forma. Assim que o exercício deixar de ser um desafio, gire o botão e aumente a resistência gradualmente. Alterne entre as duas mãos e faça uma breve pausa entre as séries. A ferramenta também é útil para músicos que desejam fortalecer os dedos ou para pessoas que trabalham no computador e queiram alongar as mãos durante o dia. Após o uso, basta limpar o fortalecedor com um pano seco ou levemente húmido e guardá-lo num local seco.
O fortalecedor de dedos e pulsos com contador combina uma ampla gama de resistência, monitorização clara das repetições e uma pega confortável com quatro aberturas para os dedos. É adequado tanto para iniciantes completos como para atletas que necessitam de um agarre forte e resistente. A resistência é ajustável à sua condição atual em poucos segundos e o contador mecânico mostrará quantas pressões já realizou. As dimensões compactas permitem treinar a qualquer momento do dia sem necessidade de equipamento adicional. É uma forma simples e acessível de treinar regularmente a força das mãos.
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