Corda de saltar rápida com cabo de aço 3 m Rolamentos de esferas Comprimento ajustável Cabos antiderrapantes Para crossfit e box
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A corda de saltar rápida com cabo de aço é destinada a um treino dinâmico, onde o ritmo e a suavidade do giro do cabo são essenciais. Nas pegas estão rolamentos de esferas, que permitem que o cabo gire facilmente e sem engasgos. O comprimento total do cabo é de 3 m e, através de um parafuso ajustável, pode ser facilmente encurtado para a altura do utilizador. As pegas ergonómicas têm uma superfície antiderrapante, garantindo uma boa aderência mesmo durante treinos prolongados. A corda é apreciada por entusiastas de crossfit, box e exercícios de condicionamento físico diários.
- Tipo – corda de saltar rápida para um utilizador
- Cabo – cabo de aço com acabamento
- Comprimento do cabo – 3 m, ajustável
- Armazenamento do cabo – rolamentos de esferas nas pegas
- Ajuste de comprimento – através de um parafuso ajustável na pega, o cabo em excesso pode ser cortado
- Pegas – ergonómicas com superfície antiderrapante
- Utilização – crossfit, box, treino de cardio, duplo salto, aquecimento
- Conteúdo da embalagem – 1 unidade de corda de saltar (2 pegas com cabo de aço)
A principal vantagem desta corda de saltar é a velocidade. O cabo de aço fino tem uma resistência ao ar reduzida e os rolamentos nas pegas garantem que, a cada giro, se mova de forma uniforme. Isso facilita o treino de saltos rápidos, duplos saltos e séries intervaladas, onde é necessário manter um ritmo constante. O cabo de aço mantém a sua forma e não se enrola tão facilmente como cabos macios.
O comprimento é facilmente ajustável. Basta afrouxar o parafuso na parte superior da pega, passar o cabo para o comprimento desejado e apertar novamente o parafuso. Se a corda for utilizada apenas por uma pessoa, o excesso do cabo pode ser cortado. O ideal é que, ao pisar no centro do cabo, as pegas cheguem aproximadamente à altura das axilas. Assim, a corda ajustada é fácil de manobrar e o cabo não se prende ao chão ou às pernas durante o salto.
A corda pode ser utilizada na ginásio, no pavilhão, ao ar livre no parque ou em casa. É útil como aquecimento antes de um treino de força, como cardio independente ou como parte de um treino em circuito e preparação para box. Curtas séries de saltos também complementam muito bem a corrida ou a bicicleta. Ocupa um espaço mínimo, podendo caber na mala de desporto ou na mochila para viagens. Em superfícies duras e rugosas, é aconselhável saltar com cuidado, para que a superfície do cabo não se desgaste desnecessariamente.
Em resumo, trata-se de uma corda de saltar leve e rápida para todos que desejam treinar de forma ágil e com uma boa aderência. Comprimento ajustável de 3 m permite adaptar o cabo a diferentes alturas e os rolamentos garantem um funcionamento suave. Pegas antiderrapantes mantêm-se firmes na mão mesmo durante saltos intensos. A corda serve tanto para iniciantes como para atletas avançados que treinam duplos saltos e séries rápidas. Bastam alguns minutos por dia e o movimento torna-se uma parte regular do seu programa.
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