Corda de Saltar NEVERTOOLATE Corda de PVC Pesada 7 mm Comprimento 3,2 m Pegas 15,5 cm Peso 220 g Para treino de crossfit e HIIT
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A corda de saltar NEVERTOOLATE é destinada a treinos intensivos, onde se pretende envolver todo o corpo. A corda de PVC resistente tem um diâmetro de 7 mm e é significativamente mais pesada do que a corda das cordas de saltar normais, fazendo com que os ombros, braços e tronco trabalhem mais a cada rotação. O comprimento da corda de 3,2 m oferece uma margem suficiente mesmo para pessoas mais altas. As pegas com 15,5 cm de comprimento são confortáveis de segurar e oferecem uma boa aderência mesmo a um ritmo rápido. A corda de saltar é apreciada por atletas que praticam crossfit, treino HIIT ou boxe.
O peso total da corda de saltar é de 220 g. A corda mais pesada gira de forma mais suave e estável, permitindo um melhor controlo do ritmo e a corda reage menos a pequenos erros no movimento do pulso. Ao mesmo tempo, aumenta a dificuldade do treino, de modo que uma curta série de saltos acelera bem a circulação e fortalece a parte superior do corpo. A corda com dureza 80A é flexível e mantém a forma, o arco da corda é bem visível ao saltar. A corda é adequada como um treino de condicionamento físico independente, como aquecimento antes de um treino de força ou como parte de um treino em circuito, onde se alternam curtos períodos intensivos com descanso. Saltar regularmente melhora a condição física, coordenação e resistência.
- Marca – NEVERTOOLATE
- Tipo – corda de saltar para uma pessoa
- Material da corda – PVC, dureza 80A
- Diâmetro da corda – 7 mm
- Comprimento da corda – 3,2 m
- Pegas – comprimento 15,5 cm
- Peso – 220 g
- Temperatura recomendada para uso – 15–35 °C
- Destinado a – unissexo, iniciantes e avançados
- Utilização – crossfit, HIIT, treino de condicionamento e cardio, boxe, ginásio em casa
- Conteúdo da embalagem – 1× corda de saltar com duas pegas
Antes da primeira utilização, verifique o comprimento adequado da corda. Fique no meio da corda e estenda as pegas para cima, ao comprimento correto, devem chegar aproximadamente à altura das axilas. O fabricante recomenda usar a corda de saltar a uma temperatura de cerca de 15–35 °C, quando a corda de PVC mantém a flexibilidade ideal. É melhor saltar em uma superfície plana e lisa, como o chão da sala de ginástica, em um tapete ou em uma superfície de borracha. Em asfalto ou betão áspero, a corda desgasta-se mais rapidamente. Após o treino, enrole a corda livremente e guarde-a em um local seco, longe da luz solar direta e fontes de calor, para que a corda não se deforme e fique pronta para o próximo treino.
Resumindo, trata-se de uma corda de saltar sólida e pesada para todos que desejam tirar mais proveito do salto do que apenas cardio clássico. A corda de 7 mm adiciona peso e estabilidade ao treino, as pegas de 15,5 cm são confortáveis mesmo em séries mais longas. O comprimento de 3,2 m permite que a corda seja usada por adultos de diferentes alturas. É adequada para treinar em casa, na academia, em um clube de boxe ou ao ar livre. A corda ocupa pouco espaço, por isso pode ser facilmente levada na mochila desportiva e está sempre à mão.
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