Corda de contas NEVERTOOLATE 3 m Corda de PVC macio Manípulos de 21 cm Comprimento ajustável Para cardio e freestyle
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A corda de contas NEVERTOOLATE é uma ferramenta popular para treino de cardio, prática de ritmo e truques de freestyle. A corda é composta por contas de PVC macio, que lhe conferem peso e ajudam a manter um arco estável durante a rotação. Graças a isso, a corda é fácil de controlar e o movimento da corda é bem visível, o que é especialmente útil para iniciantes. A corda tem um comprimento de 3 m, tornando-a adequada para pessoas de estatura mais alta, e o comprimento pode ser facilmente ajustado. Os manípulos longos são confortáveis de segurar e oferecem espaço suficiente para truques e cruzamentos.
As contas são feitas de PVC macio e flexível, portanto, ao tocar o chão, não são duras e a corda é agradável de manobrar. Os manípulos têm um comprimento de 21 cm, o que facilita mudanças rápidas de pegada, cruzamentos de braços e outros elementos de freestyle. A corda de contas não se emaranha tanto durante a rotação como uma corda leve, e o impacto no chão é bem audível, facilitando o momento certo para o salto. A corda é adequada para crianças, adolescentes e adultos, e pode ser utilizada em aquecimentos, treinos intervalados e em jogos no parque ou no jardim. Saltar regularmente com a corda promove a condição física, a coordenação e a velocidade das pernas.
- Marca – NEVERTOOLATE
- Tipo – corda de contas para uma pessoa
- Comprimento da corda – 3 m
- Contas – PVC macio e flexível
- Manípulos – plásticos, comprimento 21 cm
- Ajuste de comprimento – sim, a corda pode ser encurtada de acordo com a altura
- Destinação – unissexo, iniciantes e avançados
- Utilização – treino de cardio, crossfit, boxe, MMA, freestyle, ginásio em casa
- Conteúdo da embalagem – 1× corda de contas com dois manípulos
Antes da primeira utilização, ajuste o comprimento da corda. Fique no meio da corda e estenda os manípulos para cima – no comprimento correto, eles devem chegar aproximadamente à altura das axilas. Para iniciantes, é mais adequado uma corda mais longa, que gira mais lentamente e dá mais tempo para o salto. Saltadores mais experientes geralmente optam por uma corda mais curta devido ao ritmo mais rápido. Utilize a corda em uma superfície plana e lisa, como o chão da ginásio, um tapete ou um parque. Após o treino, enrole-a livremente e guarde-a em um local seco, longe da luz solar direta, para que as contas permaneçam flexíveis e a corda não se emaranhe. Em superfícies ásperas, como o asfalto, as contas desgastam-se mais rapidamente.
Resumindo, trata-se de uma prática corda de contas para treino diário em casa, na ginásio ou ao ar livre. Corda de 3 m oferece uma reserva suficiente para diferentes alturas e pode ser encurtada conforme necessário. As contas estabilizam o arco da corda e facilitam a prática do ritmo, manípulos de 21 cm são confortáveis de segurar e também são adequados para truques. A corda será apreciada por iniciantes que estão a aprender a saltar, bem como por atletas que a incorporam em treinos circulares, boxe ou crossfit. Ocupa pouco espaço, por isso pode ser facilmente levada na bolsa de desporto.
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