Conjunto para fortalecimento da mão e dos dedos - Fortalecedor de agarre 5 - 60 kg, alongador de dedos com faixa para o pulso e treinador de dedos
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O conjunto preto para fortalecimento da mão contém três ferramentas que se complementam e exercitam a palma, os dedos e o antebraço. O fortalecedor de agarre em forma de R tem resistência ajustável na faixa de 5 - 60 kg através de um botão rotativo. O alongador de dedos em silicone é preso com uma faixa ajustável para o pulso e fortalece os músculos que abrem os dedos. O treinador de dedos com mola, que possui quatro botões, permite exercitar cada dedo de forma independente. O conjunto é destinado a treinos em casa, na academia ou em viagem.
O alongador de dedos possui cinco laços de silicone para os dedos e na faixa está indicado a resistência 13, 17 e 21 lb, de acordo com a qual você escolhe a carga adequada. Segundo o fabricante, é adequado para a mão esquerda e direita. O fortalecedor de agarre mede 15 x 10 cm e no seu corpo há uma escala que mostra a resistência atualmente ajustada. O treinador de dedos com mola, com dimensões de 9 x 7,5 cm, é segurado na palma da mão e os botões individuais são pressionados com os dedos, o que melhora a força e a coordenação.
- Tipo – conjunto para fortalecimento da mão, dedos e antebraço
- Fortalecedor de agarre – resistência ajustável de 5 - 60 kg através de um botão rotativo
- Dimensões do fortalecedor de agarre – 15 x 10 cm
- Alongador de dedos – silicone com cinco laços e faixa ajustável para o pulso
- Resistência do alongador – indicações de 13, 17 e 21 lb
- Treinador de dedos com mola – quatro botões independentes e dimensão de 9 x 7,5 cm
- Cor – preto
- Utilização – treino de agarre e antebraço, alongamento e fortalecimento dos dedos
- Conteúdo da embalagem – 1 fortalecedor de agarre 5 - 60 kg, 1 alongador de dedos em silicone com faixa para o pulso e 1 treinador de dedos com mola
A combinação de pressão e alongamento dos dedos ajuda a manter equilibrados os músculos de ambos os lados do antebraço. O alongador é apreciado, por exemplo, por escaladores, guitarristas ou pianistas e atletas que necessitam de um agarre firme e dedos móveis. Com o fortalecedor de agarre, você pode treinar a pressão com toda a palma, pressão invertida e pressão com dedos selecionados. Todas as três ferramentas são compactas e cabem numa bolsa de desporto ou mochila. As partes em silicone podem ser limpas com um pano húmido após o uso e deixadas a secar.
Este conjunto combina o treino clássico de força de agarre com exercícios que fortalecem o alongamento e o trabalho independente dos dedos. O fortalecedor de agarre com resistência 5 - 60 kg cresce com o seu desempenho e o alongador com faixa para o pulso mantém-se firme na mão mesmo durante repetições rápidas. O treinador de dedos com quatro botões adiciona um treino direcionado para cada dedo, que é útil para atletas e músicos. Todas as ferramentas estão num único pacote e você pode treinar em casa, na academia ou no trabalho. É uma forma simples de fortalecer sistematicamente a mão e o antebraço.
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