Conjunto para fortalecimento da mão e dedos Fortalecedor de pega 5 - 60 kg Expansor de dedos Treinador de molas e Anel de fortalecimento Preto Treino
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Conjunto de quatro peças em preto destinado ao treino versátil da mão, dedos e antebraço. Inclui um fortalecedor de pega com resistência ajustável no intervalo de 5 - 60 kg, expansor de silicone para dedos com três aberturas, treinador de molas para dedos e um anel de fortalecimento. Cada acessório exercita um movimento diferente, permitindo trabalhar os músculos da palma e os pequenos músculos dos dedos. O anel de fortalecimento com diâmetro de 6,8 cm é comprimido na palma da mão e é adequado para séries curtas a qualquer momento do dia. O conjunto pode ser utilizado em casa, na ginásio, no escritório e em viagem.
O fortalecedor de pega em forma de R mede 15 x 10 cm e a carga é alterada através de um botão rotativo de acordo com a escala no seu corpo. O treinador de molas com quatro botões de dimensões 9 x 7,5 cm treina cada dedo individualmente e melhora a força e a coordenação. O expansor de silicone 7,5 x 4 cm é colocado nos dedos e funciona durante a sua extensão, equilibrando os músculos sobrecarregados pela compressão. O anel de fortalecimento é feito de gel de silicone com resistência média de 23 kg e possui pequenas protuberâncias na superfície.
- Tipo – conjunto para fortalecimento da mão, dedos e antebraço
- Fortalecedor de pega – resistência ajustável de 5 - 60 kg e dimensões de 15 x 10 cm
- Expansor de silicone para dedos – três aberturas e dimensões de 7,5 x 4 cm
- Treinador de molas para dedos – quatro botões individuais e dimensões de 9 x 7,5 cm
- Anel de fortalecimento – gel de silicone com diâmetro de 6,8 cm
- Resistência do anel – média, 23 kg
- Cor – preto
- Utilização – fortalecimento da pega e antebraço e treino de força e destreza dos dedos
- Conteúdo da embalagem – 1 fortalecedor de pega 5 - 60 kg, 1 expansor de silicone para dedos, 1 treinador de molas para dedos e 1 anel de fortalecimento
Com o fortalecedor de pega pode-se exercitar a compressão clássica e invertida, bem como a compressão apenas com dedos selecionados. O anel é ideal para um rápido exercício durante o trabalho ou enquanto assiste televisão, enquanto o expansor e o treinador complementam o treino com alongamentos e trabalho individual dos dedos. O conjunto é adequado para escaladores, jogadores de desportos de bola, lutadores e músicos. Todas as peças são pequenas e cabem numa bolsa. Após o exercício, basta limpá-las com um pano húmido e deixá-las secar ao ar.
Quatro acessórios em uma embalagem cobrem a compressão com toda a palma, o alongamento dos dedos e o treino de cada dedo separadamente. O fortalecedor de pega com intervalo de 5 - 60 kg permite aumentar gradualmente a carga e acompanhar o próprio progresso. O anel de fortalecimento, o expansor de silicone para dedos e o treinador de molas adicionam mais exercícios sem necessidade de outro equipamento. O conjunto é adequado tanto para iniciantes como para atletas experientes que desejam fortalecer especificamente as mãos e antebraços. Graças às suas pequenas dimensões, pode-se treinar praticamente em qualquer lugar.
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