Conjunto de fortalecimento de mãos e dedos - Fortalecedor de pegada 5 - 60 kg com contador, 3 fortalecedores de dedos, Anel, Bola e Saco Preto Treino
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O conjunto avançado para fortalecimento de mãos e dedos contém tudo o que é necessário para um treino completo de pegada, dedos e antebraço. A base é um fortalecedor de pegada ajustável com um intervalo de 5 - 60 kg, que inclui três diferentes fortalecedores de dedos, um anel de fortalecimento e uma bola para a palma da mão. Cada acessório envolve os músculos da mão de maneira diferente, permitindo que você exercite a força de aperto, resistência e mobilidade de cada dedo. Inclui também um fortalecedor de dedos com faixa para o pulso, que oferece três níveis de resistência 13, 17 e 21 lb. Todos os componentes são de uma única cor preta e podem ser guardados no saco incluído com cordão de aperto.
O fortalecedor de pegada possui um regulador de resistência rotativo e um contador de repetições na pega, para que saiba exatamente quantos apertos conseguiu. O fortalecedor de dedos com molas exercita cada dedo individualmente, o anel de cinco dedos e o fortalecedor com faixa para o pulso fortalecem os músculos que afastam os dedos. O anel com saliências e a bola em forma de ovo são confortáveis de segurar na palma da mão e podem ser espremidos a qualquer momento do dia.
- Tipo – conjunto avançado de ferramentas para fortalecimento de mãos, dedos e antebraço
- Fortalecedor de pegada – resistência ajustável de 5 - 60 kg com contador de repetições
- Fortalecedor de dedos com molas – quatro molas individuais em aço inoxidável com resistência de 4 lb por dedo
- Fortalecedor de dedos com faixa – cinco anéis para dedos e faixa ajustável para o pulso com 3 cm de largura
- Níveis de resistência – 13 lb, 17 lb e 21 lb
- Fortalecedor de cinco dedos – anel flexível em TPR para exercício de afastamento dos dedos
- Anel de fortalecimento – anel de silicone com saliências na superfície
- Bola – bola de dureza média em TPR em forma de ovo
- Cor – preto
- Conteúdo da embalagem – 1 fortalecedor de pegada com contador, 1 fortalecedor de dedos com molas, 1 fortalecedor de dedos com faixa para o pulso, 1 fortalecedor de cinco dedos, 1 anel de fortalecimento, 1 bola em forma de ovo, 1 saco de armazenamento
Comece o treino com uma resistência mais baixa e aumente gradualmente a carga à medida que os músculos da mão e do antebraço se fortalecem. Coloque o fortalecedor com a faixa no pulso, passe os dedos pelos anéis e escolha um dos três níveis de resistência. Exercícios curtos várias vezes ao dia são mais suaves para os tendões e articulações do que um treino longo. Limpe os acessórios após o uso com um pano húmido, deixe secar e guarde-os de volta no saco, onde permanecerão juntos.
Este conjunto oferece um treino versátil para as mãos sem a necessidade de comprar ferramentas individuais separadamente. O fortalecedor de pegada com intervalo de 5 - 60 kg cresce com a sua força e três diferentes fortalecedores de dedos exercitam também os pequenos músculos da palma e dos dedos. É utilizado por atletas que precisam de um aperto firme, como escaladores, tenistas ou levantadores de peso, mas também por músicos e pessoas que estão recuperando a força normal nas mãos após uma lesão. Todo o conjunto pode ser facilmente transportado no saco incluído para a ginásio, para o trabalho ou em viagens. É uma forma prática de cuidar da força e da condição das suas mãos regularmente.
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