Conjunto de fortalecimento de mãos e dedos - Fortalecedor de agarre 5 - 60 kg com contador e fortalecedor de dedos com faixa para o pulso - Treino
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O conjunto de fortalecimento de mãos e dedos combina duas ferramentas que se complementam. O fortalecedor de agarre tem resistência ajustável na faixa de 5 - 60 kg e possui um contador na pega que regista automaticamente as repetições realizadas. A segunda parte do conjunto é o fortalecedor de dedos com cinco anéis e faixa para o pulso, com o qual pode praticar a flexão e a extensão dos dedos. Desta forma, treina tanto a pressão como o movimento oposto, que muitas vezes é negligenciado no fortalecimento de agarre convencional. O fortalecedor de agarre mede aproximadamente 16 x 10 cm, podendo ser facilmente transportado numa mala, mochila ou gaveta de secretária.
A resistência do fortalecedor de agarre é ajustada através de um botão rotativo na lateral, ao lado do qual se encontra uma escala de 60 kg a 5 kg. Um iniciante pode começar com uma resistência leve e aumentá-la gradualmente à medida que a força da mão aumenta. O movimento é garantido por uma mola metálica na parte superior do fortalecedor e as pegas em material TPR têm uma superfície antiderrapante com relevos para os dedos. O contador na pega pode ser reiniciado a qualquer momento, rodando o botão inferior, para iniciar uma nova série a partir do zero.
- Tipo – conjunto de duas ferramentas para fortalecimento de mãos, dedos e antebraços
- Resistência do fortalecedor de agarre – ajustável na faixa de 5 - 60 kg
- Ajuste de resistência – através de botão rotativo com escala no corpo do fortalecedor
- Contador – visor na pega para contagem de repetições com possibilidade de reinício
- Mola – mola metálica na parte superior do fortalecedor de agarre
- Pegas – antiderrapantes em material TPR com relevos para os dedos
- Dimensões do fortalecedor de agarre – aproximadamente 16 x 10 cm
- Fortalecedor de dedos – cinco anéis para os dedos e faixa ajustável para o pulso
- Níveis de resistência do fortalecedor de dedos – 13 lb, 17 lb e 21 lb
- Conteúdo da embalagem – 1 fortalecedor de agarre com contador e 1 fortalecedor de dedos com faixa para o pulso
O fortalecedor de dedos é colocado ao redor do pulso, passando os dedos pelos anéis e esticando-os contra a resistência. No corpo do fortalecedor de dedos estão marcados três níveis de resistência: 13 lb, 17 lb e 21 lb, permitindo aumentar a carga gradualmente. Ambas as ferramentas devem ser limpas após o treino com um pano seco ou ligeiramente húmido e armazenadas fora da luz solar direta e fontes de calor.
O conjunto é adequado para atletas, escaladores, músicos e qualquer pessoa que queira fortalecer as mãos e antebraços em casa, na ginásio ou no escritório. O fortalecedor de agarre com contador ajuda a monitorizar o número de repetições e a acompanhar o progresso, enquanto o fortalecedor de dedos equilibra a carga com o movimento oposto. A resistência ajustável até 60 kg permite treinar desde aquecimentos leves a séries exigentes. O fortalecedor de dedos oferece três níveis de resistência de 13 lb a 21 lb. Ambas as ferramentas são compactas e prontas para uso a qualquer momento durante o dia.
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