Conjunto de fortalecimento das mãos Compressor azul de 5–150 kg com contador Fortalecedor de dedos Extensor de dedos Anel de silicone e Bola
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O conjunto de fortalecimento das mãos contém tudo o que é necessário para um treino versátil de dedos, palma e pulsos. A peça principal é o compressor azul com resistência ajustável por rotação no intervalo de 5–150 kg, tornando o conjunto adequado tanto para iniciantes como para atletas experientes. O compressor possui contador mecânico de repetições, permitindo que tenha um registo de cada série. Os acessórios do conjunto exercitam cada dedo, o seu alongamento e a força de aperto fina. O conjunto é útil para atletas, escaladores, guitarristas e pessoas que trabalham com computador e desejam exercitar as mãos ao longo do dia.
O compressor de aperto em forma de R tem mola dupla reforçada, escala de resistência escolhida e pega antiderrapante com 4 orifícios para os dedos. O contador na pega pode ser zerado com o botão de reset. O fortalecedor de dedos com molas exercita cada dedo individualmente e melhora a sua força e destreza. O extensor de dedos, por outro lado, fortalece os músculos que afastam os dedos, ajudando a equilibrar a carga das mãos. O anel de silicone e a bola servem para aperto na palma e são adequados para exercícios rápidos a qualquer momento do dia, por exemplo, enquanto trabalha ou assiste televisão.
- Compressor de aperto – resistência ajustável por rotação de 5–150 kg, contador mecânico com reset, 16 x 11 cm
- Mola do compressor – dupla reforçada
- Pega do compressor – antiderrapante com 4 orifícios para os dedos
- Fortalecedor de dedos – 9 x 7,5 cm
- Extensor de dedos – 7,5 x 4 cm
- Anel de silicone – diâmetro de 7,85 cm
- Bola – 5,5 x 4 cm
- Partes exercitadas – dedos, palma e pulsos
- Adequado para – homens e mulheres
- Conteúdo da embalagem – compressor de aperto, fortalecedor de dedos, extensor de dedos, anel de silicone e bola
Os exercícios com os diferentes acessórios podem ser combinados de acordo com o que deseja exercitar. Comece com uma resistência mais baixa do compressor e aumente gradualmente para que as mãos se habituem à carga. O anel e a bola são pequenos, tornando-os fáceis de transportar no bolso ou na mala, e pode exercitar-se com eles até durante uma breve pausa no trabalho. Limpe os acessórios após o exercício com um pano seco ou ligeiramente húmido e guarde-os num local seco, fora da luz solar direta.
O conjunto de fortalecimento das mãos combina um compressor ajustável com contador e quatro acessórios menores numa única embalagem prática. O compressor mede 16 x 11 cm e, devido à ampla gama de resistência, cresce com a sua condição física. O fortalecedor de dedos, o extensor e o anel de silicone com diâmetro de 7,85 cm exercitam também os músculos que são frequentemente esquecidos em treinos normais. Todo o conjunto pode ser utilizado em casa, na ginásio, no trabalho e em viagem. É uma solução versátil para quem deseja ter mãos mais fortes e ágeis.
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