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Stepper com simulação de escadas 3 níveis de ajuste de altura 115 a 125 cm Pedais largos 47 cm Aço Capacidade 150 kg Monitor LED Para exercício
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Stepper com simulação de escadas 3 níveis de ajuste de altura 115 a 125 cm Pedais largos 47 cm Aço Capacidade 150 kg Monitor LED Para exercício

Pedais extra largos antiderrapantes de 47 cm e pega em três alturas. O quadro de aço suporta 150 kg, o monitor LED conta passos, tempo, velocidade e calorias. Descrição completa
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Stepper com simulação de escadas 3 níveis de ajuste de altura 115 a 125 cm Pedais largos 47 cm Aço Capacidade 150 kg Monitor LED Para exercício em casa

O stepper imita a subida de escadas, permitindo que, ao exercitar-se, envolva as coxas, glúteos e panturrilhas de forma semelhante à subida. A altura da pega pode ser ajustada em três níveis entre 115 e 125 cm, permitindo que a máquina se adapte a utilizadores de diferentes alturas. Pedais antiderrapantes extra largos com 47 cm de largura oferecem espaço suficiente para os pés e mantêm-nos no lugar mesmo a um ritmo mais acelerado. A estrutura triangular de aço reforçada e a base antiderrapante evitam oscilações e protegem o chão. A capacidade máxima é de 150 kg, tornando o stepper adequado para múltiplos membros da família.

Características:

  • Simulação de subida de escadas — o movimento conduz o pé de forma semelhante à subida e envolve coxas, glúteos e panturrilhas.
  • Ajuste de altura em 3 níveis de 115 a 125 cm — a pega pode ser ajustada de acordo com a sua altura, mantendo uma postura ereta.
  • Pedais extra largos de 47 cm — a superfície antiderrapante e a grande área mantêm o pé no lugar mesmo durante séries mais longas.
  • Estrutura de aço reforçada — a construção triangular aumenta a rigidez e a estabilidade durante o exercício.
  • Capacidade de 150 kg — este valor indica a carga máxima que a máquina pode suportar durante o exercício, que não deve ser ultrapassada.
  • Monitor de fitness LED — acompanha passos, tempo, velocidade e calorias queimadas, proporcionando uma visão geral do progresso do treino.
  • Suporte para telefone — mantém o telefone à vista durante o exercício, evitando que tenha de segurá-lo na mão, permitindo que assista a vídeos ou ouça música.
  • Base antiderrapante — a máquina não oscila durante o exercício e protege o chão contra arranhões, mesmo em apartamentos com chão flutuante.
  • Pega alta — o apoio para as mãos aumenta a segurança durante o exercício, alivia as costas e ajuda a manter o equilíbrio mesmo a um ritmo mais acelerado.

Antes da primeira utilização, coloque o stepper em um chão plano e verifique se a pega está fixada na altura escolhida. É aconselhável começar os exercícios com séries mais curtas a um ritmo lento e aumentar gradualmente a duração. Ao pedalar, mantenha-se agarrado à pega, mantenha as costas retas e coloque o pé no pedal com toda a superfície. O monitor requer pilhas do tipo AAA, que não estão incluídas na embalagem, por isso é aconselhável adquiri-las previamente.

Conteúdo da embalagem:

  • 1x stepper
  • 1x monitor de fitness LED
  • 1x suporte para telefone

O stepper é adequado para apartamentos e para ginásios em casa, onde deseja adicionar treino cardiovascular sem a necessidade de comprar uma máquina grande. A subida de escadas é um dos movimentos que envolve grandes grupos musculares nas pernas e, ao mesmo tempo, aumenta a frequência cardíaca. A altura ajustável da pega, juntamente com os pedais largos, permite adaptar o exercício à sua estatura e ao calçado que utiliza durante o treino. A estrutura de aço com capacidade de 150 kg e a base antiderrapante mantêm a máquina estável mesmo a um ritmo mais acelerado. O stepper é, assim, útil tanto para iniciantes como para pessoas com empregos sedentários que desejam aumentar o número de passos diários.

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