Corda de saltar Flow rope 12 mm Corda de poliéster trançado com nós e extremidades Comprimento ajustável Preto Para rope flow cardio e ginásio
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A corda de saltar Flow rope preta com diâmetro 12 mm oferece um compromisso equilibrado entre leveza e estabilidade de movimento. A corda é feita de resistente poliéster trançado e, em vez de cabos, possui nós com capas plásticas em ambas as extremidades, que permitem um agarre confortável. É destinada ao rope flow, ou seja, a movimentos fluidos da corda em torno do corpo em diversos padrões e ritmos. A corda de média resistência proporciona um movimento mais suave do que versões mais finas e é adequada para exercícios mais lentos ou rápidos. A cor preta é discreta e combina com qualquer vestuário desportivo.
O comprimento da corda pode ser ajustado à sua altura, movendo ou reatando os nós nas extremidades, permitindo que seja partilhada com outros membros da família. Os compradores descrevem a corda como bem feita, com comprimento adequado e peso agradável, que permite girar mesmo lentamente. O rope flow envolve os ombros, braços, costas e o core, ajudando a melhorar a coordenação, ritmo e mobilidade das articulações dos ombros. É ideal para aquecimento antes do treino de força, como cardio leve ou para relaxamento após longos períodos de sedentarismo. Como a corda não precisa de cabos ou rolamentos, não possui peças móveis e é fácil de controlar. Com a prática regular, você gradualmente dominará transições suaves entre os diferentes padrões e melhorará a percepção do ritmo.
- Tipo – corda de saltar flow rope sem cabos
- Diâmetro da corda – 12 mm
- Material – poliéster trançado
- Cor – preta
- Extremidades – nós com capas plásticas
- Ajuste de comprimento – através de nós
- Adequado para – mulheres e homens
- Utilização – rope flow cardio e aquecimento
- Conteúdo da embalagem – 1 corda de saltar flow rope e bolsa de armazenamento
Antes do primeiro treino, ajuste o comprimento da corda para que não arraste demasiado no chão durante os giros e, ao mesmo tempo, não reduza o alcance do movimento. Comece com padrões básicos, como giros à frente do corpo e dos lados, e só depois adicione cruzamentos ou movimentos acima da cabeça. Exercite-se em um espaço livre de móveis e a uma distância segura de outras pessoas. A corda é adequada para exercícios em casa, no jardim, no parque ou na ginásio. Após o uso, enrole-a livremente e guarde-a na bolsa para mantê-la limpa e sem emaranhados. As sujidades podem ser limpas com um pano húmido e a corda deve secar à temperatura ambiente.
A corda de saltar Flow rope com diâmetro 12 mm é uma escolha versátil para iniciantes em rope flow, assim como para avançados que desejam uma corda mais estável. O poliéster trançado de qualidade mantém bem a forma e é agradável ao toque. As extremidades em nó com capas substituem os cabos e permitem um movimento livre dos pulsos. A bolsa incluída facilita o transporte para a ginásio ou em viagens. Assim, a corda serve como um acessório simples e portátil para exercício regular em qualquer lugar.
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