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Página inicial Página inicial Desporto e outdoor Acessórios de fitness Bandas de resistência Conjunto preto de cordas de resistência para treino de força de 250 lb com cinco elásticos de 50 lb com mosquetões e pegas, bem como tiras para tornozelos e âncora para porta
Conjunto preto de cordas de resistência para treino de força de 250 lb com cinco elásticos de 50 lb com mosquetões e pegas, bem como tiras para tornozelos e âncora para porta
Conjunto preto de cordas de resistência para treino de força de 250 lb com cinco elásticos de 50 lb com mosquetões e pegas, bem como tiras para tornozelos e âncora para porta 1
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Conjunto preto de cordas de resistência para treino de força de 250 lb com cinco elásticos de 50 lb com mosquetões e pegas, bem como tiras para tornozelos e âncora para porta

Cinco cordas de resistência pretas com resistência de 50 lb no total oferecem uma carga de 250 lb. Pegas, tiras para tornozelos e âncora para porta para treino de força em casa. Descrição completa
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Visão geral
Conjunto preto de cordas de resistência para treino de força de 250 lb com cinco elásticos de 50 lb com mosquetões e pegas, bem como tiras para tornozelos e âncora para porta

O conjunto totalmente preto de cordas de resistência foi concebido para um treino de força mais exigente em casa. Inclui cinco cordas idênticas, cada uma com resistência de 50 lb (22,7 kg), e ao conectar todas, resulta numa carga de 250 lb (113,5 kg). Devido à resistência uniforme, a carga muda sempre em incrementos de 50 lb, dependendo de quantas cordas estão ligadas. As cordas terminam com mosquetões prateados, que se fixam às pegas, tiras para tornozelos ou à âncora para porta. O conjunto inclui também um cartão com exercícios e um saco para armazenamento.

  • Cinco cordas de 50 lb – todas as cordas têm a mesma resistência, indicada em libras e quilogramas na etiqueta no final da corda. Assim, não é necessário controlar qual corda é qual, e qualquer uma delas pode ser fixada às pegas.
  • Carga em incrementos – uma corda oferece 50 lb, duas 100 lb, três 150 lb, quatro 200 lb e todas as cinco 250 lb. Estes grandes incrementos são especialmente adequados para exercícios de força para as pernas, costas e peito. Para exercícios de braços ou ombros, geralmente é suficiente uma corda, enquanto que para agachamentos ou levantamento terra, mais cordas são fixadas ao mesmo tempo.
  • Pegas – duas pegas com tiras servem para exercícios de puxar e empurrar, como remadas em inclinação, pressões no peito, elevações laterais ou curls de bíceps.
  • Tiras para tornozelos – duas tiras com um anel de metal são fixadas em torno dos tornozelos e permitem exercícios para os glúteos e coxas, como elevações para trás ou para os lados em pé.
  • Âncora para porta – uma tira com extremidade redonda é fechada entre a porta e a moldura, criando um ponto ao qual as cordas se fixam para exercícios de puxar de cima, de baixo e à altura da cintura. Após o treino, a âncora é facilmente removida e a porta pode ser usada normalmente.
  • Cartão com exercícios e saco – o cartão com exercícios ilustrados ajuda no planeamento do treino e o saco com cordão pode conter as cordas e todo o acessório.

Conteúdo da embalagem:

  • 5x corda de resistência de 50 lb (22,7 kg)
  • 1x conjunto de acessórios

O conjunto preto de cordas de resistência com uma carga total de 250 lb é destinado a praticantes que desejam treinar em casa com alta resistência sem a necessidade de equipamento volumoso. Cinco cordas com resistência de 50 lb podem ser utilizadas em qualquer número, dependendo da força e do exercício. As pegas, tiras para tornozelos e âncora para porta ampliam o treino para todo o corpo. A cor preta uniforme das cordas e acessórios confere um aspeto discreto, tornando o conjunto adequado mesmo para a sala de estar. Após o treino, tudo é guardado no saco e o conjunto pode ser levado em viagens.

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